pentru

Este adevărat că toată lumea se masturbează? Sau nu? Sau vă simțiți inconfortabil vorbind despre asta?

Mai mult de jumătate dintre adulții lumii se masturbează de 1 până la 4 ori pe săptămână. Bărbații fac acest lucru mai des decât femeile.

Dar problema prezenței sale în viețile noastre nu este de obicei discutată. Majoritatea oamenilor sunt doar jenați să vorbească despre asta.

Masturbarea are o reputație proastă - în principal pentru că religia o definește ca un păcat. Cei mai mulți dintre noi am auzit probabil despre personajul biblic Onan și poate din această cauză, noțiunea negativă de masturbare este adânc înrădăcinată în cultura noastră.

Medicii cred însă că a sosit momentul să reconsiderăm atitudinile față de acest proces. Cu toate acestea, este firesc. Zeci de specii de mamifere fac acest lucru - atât în ​​captivitate, cât și în sălbăticie. Printre ei se numără delfinii, caii și chiar aricii! În mod clar natura nu condamnă acest proces.

În plus, oamenii de știință au descoperit un minim de 7 beneficii pentru sănătate prin masturbarea regulată.

1. Veți obține o doză sănătoasă de dopamină, oxitocină și endorfine

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Michigan în 2009, în timpul corpului - indiferent dacă este natural sau „artificial”, în corpul nostru există o adevărată explozie de hormoni de plăcere - dopamină, endorfine și oxitocină.

Acest lucru înseamnă că, dacă te masturbezi zilnic, în general vei arăta și te vei simți mult mai bine decât dacă alegi să te abții.

2. Pentru bărbați - masturbarea frecventă îmbunătățește calitatea spermei

Gametii masculi devin mai motili și mai puțin susceptibili de a avea zone de ADN deteriorat în ei.

3. Masturbarea este bună pentru microbiomul tău

Ce se întâmplă în intestin și ce se întâmplă în creier sunt legate indisolubil. S-a stabilit științific că persoanele care renunță la masturbare din orice motiv încep de obicei să sufere de balonare, transpirație și probleme digestive.

4. Femeile care se masturbează în mod regulat sunt mai mulțumite de corpul lor

Acest lucru nu este surprinzător, cu cât ne masturbăm mai des, cu atât ne simțim mai des. Și astfel spirala stării de spirit excelente este deblocată. Orgasmul nu numai că oferă plăcere fizică, ci ajută și la întărirea inteligenței noastre emoționale.

La rândul nostru, acest lucru ne obligă să ne iubim mai mult pe noi înșine și să ne plângem mai puțin de viață.

5. Te simți mai puțin dispus să mănânci junk food

Nivelurile ridicate de oxitocină ne oferă un sentiment de fericire și, în astfel de perioade, nu experimentăm dorințe obsesive de a mânca alimente dulci și grase. Deci, doar schimbă-ți obiceiul de a, figurativ vorbind, să mănânci stresul la care ești expus, stimulându-ți în mod regulat clitorisul.

6. Masturbarea îți mărește atractivitatea față de sexul opus

Cercetările au arătat că masturbarea regulată la femei duce la creșterea dorinței sexuale. Acest lucru, la rândul său, forțează corpul feminin să disperseze feromoni seducători. Drept urmare, femeia începe să pară mai atractivă în ochii bărbaților.

7. Masturbarea reduce efectele singurătății

Dacă la un moment dat nu aveți un partener permanent, masturbarea este o alegere mai bună decât sexul ocazional. Este, de asemenea, o modalitate naturală excelentă de a vă menține sexualitatea la nivelul potrivit. Masturbarea face ca țesuturile organelor de reproducere să fie mai flexibile, mai puternice și mai sănătoase.