În unele cazuri, gestionarea tensiunii nervoase fără sedative este imposibilă.

motive

Luarea depresivelor este deja considerată o terapie serioasă. Din acest motiv, mergeți la farmacie, un medicament ar trebui să fie numai după consultarea unui medic - prescrieți singur medicamentele în orice caz nu puteți. Suma maximă pe care o puteți permite - un mijloc de medicină populară.

În ce condiții pot fi luate sedative ușoare:

Insomnie cronică. Pentru a profita de deprimații ușori se utilizează medicamente, dacă nu puteți dormi mult sau treziți adesea noaptea, iar în timpul zilei aveți somnolență, slăbiciune și somnolență.

Ce trebuie luat: sedative pe bază de valeriană, diavol, balsam, sunătoare, sedative naturale precum „Persen”, „Novo-Passit”, „Tenoten”. Citiți cu atenție instrucțiunile!

Stres. Dacă o situație stresantă se prelungește, poate apărea insomnie și, odată cu aceasta, o stare de spirit instabilă, crize de furie, agresivitate, alternând apatie și indiferență.

Sedativele ușoare în caz de stres sever ajută la probleme necomplicate. În cazul deteriorării stării emoționale, trebuie să consultați un medic.

Tensiune nervoasă constantă. Această afecțiune se dovedește adesea a fi un vestitor al depresiei severe. Unul din ce în ce mai des simte disconfort, se surprinde gândindu-se că nu obține satisfacție de la muncă și familie și face totul automat. Această afecțiune este, de asemenea, numită „sindromul managerului” - adesea suferă de persoane cu probleme de muncă.

Înainte de examene. Sedativele ușoare sunt raționale de luat înainte de sesiuni, examene, în timpul cărora sistemul nervos trebuie să fie foarte tensionat. Sedativele vor ajuta la normalizarea somnului, a dispoziției, vor tolera mai ușor situațiile extreme.

Modificarea vremii în funcție de vreme. Slăbiciune, insomnie, starea precară a sistemului vegetativ-vascular - toate aceste simptome sunt adesea prezente la persoanele dependente de vreme atunci când clima și atmosfera se schimbă. Luarea sedativelor pulmonare va ajuta la ameliorarea simptomelor neplăcute și la transferul acestora mult mai ușor.

Ajută inima. Sedative ușoare precum rădăcina de valeriană, diavolul, menta, oregano, sunătoarea ajută la normalizarea sistemului cardiovascular. va ajuta la ameliorarea tensiunii nervoase, calmarea și stabilizarea ritmului cardiac. Cu toate acestea, trebuie să fiți informat de medicul dumneavoastră cu privire la administrarea de depresive.

Sindromul premenstrual. Aproximativ 30% dintre femei au probleme cu PMS. Sedativele ușoare ajută la atenuarea simptomelor negative. Cu 10 zile înainte de începerea menstruației, medicii sfătuiesc să ia 1 comprimat sau capsulă „Persena” sau „Novo-Passita” înainte de culcare.