pentru

Mulți oameni cred că pierderea părului este o problemă la bărbați, dar afectează și cel puțin o treime din femei. Dar, spre deosebire de bărbați, se observă la femei subțierea și căderea părului, fără a duce la chelie.

Odată cu înaintarea în vârstă, părul poate începe să se subțire și să piardă din volum. În unele cazuri, această problemă este legată de dietă, deficiențe de nutrienți sau căderea ereditară a părului. Diluarea părului în majoritatea cazurilor nu este legată de o problemă de sănătate, dar poate afecta sănătatea mintală și stima de sine a unei persoane.

1. Deficiența anumitor nutrienți

Dacă mănânci alimente care nu includ substanțe nutritive esențiale, precum proteine, acizi grași omega-3, vitamine B, fier și biotină, părul tău poate fi deteriorat semnificativ și poate începe să cadă.

2. Prezența unei reacții alergice

Alergiile se pot manifesta în multe moduri ciudate, iar subțierea părului este una dintre ele. Reacția alergică determină micșorarea capilarelor și slăbirea fluxului de sânge la baza foliculului. Acest lucru inhibă creșterea sănătoasă a părului. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un posibil test alergic.

3. Utilizarea frecventă a dispozitivelor pentru tratamentul termic al părului

Temperatura ridicată este dușmanul părului. Uscătoarele de păr și mai ales presa și fierul ondulat afectează integritatea părului și îl fac mai subțire și mai fragil. Evitați utilizarea aparatelor pentru tratamentul termic al părului și, dacă faceți acest lucru, lăsați-l să fie la o temperatură mai scăzută, chiar dacă durează mai mult pentru coafarea coafurii. Se recomandă aplicarea unui produs de protecție împotriva căldurii pe păr.

4. Înfundarea foliculilor de păr

La fel cum porii pielii se pot înfunda, la fel și foliculii de păr. Acumulările de produse pentru păr, untura naturală și celulele moarte ale pielii pot crea un mediu nesănătos care face părul să crească din ce în ce mai subțire.

Încercați un produs de curățare profundă pentru păr la fiecare 2-3 săptămâni, iar în restul timpului folosiți un șampon mai blând pentru a trata scalpul.

5. Utilizarea produselor de păr inadecvate

Produsele pe care le aplicați părului dvs. au un impact uriaș asupra sănătății și aspectului acestuia. Alegerea șamponului potrivit, de exemplu, este ceva foarte important. Consultați un coafor pentru nevoile părului dumneavoastră. El va putea judeca care sunt cele mai potrivite produse pentru a vă îmbunătăți sănătatea părului.

6. Dezechilibru hormonal

Subțierea părului poate fi un semn al problemelor hormonale, cum ar fi hipotiroidismul (funcția tiroidiană scăzută) sau debutul menopauzei. Acesta este un alt motiv pentru care ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Nivelurile de hormoni pot determina dacă aceasta este cauza căderii părului.

7. Deficitul de vitamina D

Vitamina D stimulează foliculii de păr, ceea ce duce la creșterea părului. Atunci când o persoană nu primește suficientă vitamină D, se poate confrunta cu căderea părului împreună cu alte simptome. Unele studii au legat deficiența de vitamina D de alopecia areata - o chelie specifică sub formă de câmpuri circulare fără păr.