Toată lumea știe că pentru a scăpa de kilogramele în plus trebuie să mănânci mai puțin și să faci mai mult exercițiu. Există însă oameni care, în ciuda stilului de viață sănătos pe care îl duc, nu pot slăbi. De obicei cauza este de natură sănătoasă. Vedeți care sunt posibilele obstacole în calea pierderii în greutate:

pentru

Problemă cu tiroida

Glanda tiroidă produce hormoni care reglează modul în care organismul folosește energia pe care o primește. Când este slab activ, metabolismul este deranjat. Hipotiroidismul este mai frecvent la sexul mai frumos.

Nu acesta este motivul pentru care nu poți pierde în greutate?

Există și alte simptome care vă pot spune că au probleme cu tiroida - căderea părului, pielea uscată, mușchii slabi, sensibilitatea crescută la frig, depresia, oboseala permanentă. Dacă bănuiți că sunteți bolnav, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o consultație.

Excesul de hormoni masculini

1 din 10 femei aflate la vârsta fertilă au sindromul ovarului polichistic. Aceasta este o afecțiune în care ovarele feminine produc exces de hormoni masculini. Acest lucru poate duce la probleme de ovulație și infertilitate. Este foarte posibil ca această afecțiune să ducă la rezistența la insulină și corpul dumneavoastră nu va putea procesa zahărul din sânge, care este adesea asociat cu depozitarea excesului de grăsime în zona taliei. Dacă nu este tratată, rezistența la insulină poate duce la dezvoltarea diabetului de tip 2.

Dacă bănuiți că aveți acest sindrom, vizitați medicul ginecolog, care vă va testa nivelul hormonilor sexuali și va verifica dacă acestea sunt echilibrate.

Consumul de alimente inadecvate

Când o persoană știe că este alergică la ouă, pur și simplu nu le mănâncă, pentru a nu crea probleme de sănătate inutile. Cu toate acestea, există cazuri în care unele alimente sunt dăunătoare, dar nu se știe despre ele. Una din zece persoane are intoleranță la unele alimente. Când le consumă, stomacul i se umflă, câștigă kilograme în plus și poate avea alte simptome.

Ați observat în mod regulat că abdomenul este umflat, că aveți dureri de gaze, mușchi și articulații, dureri de cap și că sunteți adesea obosit? Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați imediat medicul dumneavoastră.

Înainte de a merge la medic, vă puteți schimba dieta. Îndepărtați mai întâi produsele lactate. Dacă nu observați o diferență, îndepărtați ouăle, porumbul, nucile și soia. Apoi începeți să returnați produsele în meniul dvs. unul câte unul și să vă monitorizați cu atenție starea de sănătate.

După ce v-ați vizitat medicul de familie, cel mai probabil vă va îndruma către un gastroenterolog care vă va diagnostica problema.

Drogurile sunt de vină

Din păcate, unele medicamente sunt dăunătoare în timpul tratamentului. Acestea sunt cel mai adesea antidepresive, steroizi sau pastile hormonale.

Dacă observați că începeți să vă îngrășați după ce ați început să luați un medicament, rugați-l pe medicul dumneavoastră să îl schimbe cu altul. Dacă acest lucru nu este posibil, continuați să luați medicamentul până când ați finalizat cursul tratamentului și apoi treceți la o dietă și începeți să vă exercitați pentru a scăpa de excesul de greutate. Cu toate acestea, sănătatea este mai importantă decât o talie subțire.