Ce este Ginkgo Biloba?
Ginkgo biloba sau pe scurt Ginkgo este una dintre cele mai vechi specii de copaci care cresc până în prezent. Extractul de frunze de Ginkgo este utilizat ca medicament în America de Nord, unde este una dintre cele mai populare plante medicinale, precum și în multe alte țări din întreaga lume. Sunt folosite în medicina tradițională chineză semințe de arbore de ginkgo.
Se crede că frunzele acestei plante conțin compuși care diluează sângele și ajută îmbunătățirea tonusului muscular în pereții vaselor de sânge. Acest lucru poate crește fluxul de sânge.
Care sunt efectele pozitive ale Ginkgo Biloba?
Statisticile colectate din cercetări arată că Ginkgo biloba este, de asemenea, benefic pentru inimă și sistemul vascular. Ajută fluxul sanguin mai eficient, astfel încât mai mult oxigen poate ajunge la organele interne vitale.
Deoarece pierderea memoriei este o consecință foarte tragică a bolii Alzheimer, este util să știm că ginkgo biloba are beneficii împotriva acestei boli. Îmbunătățirea circulației sângelui către creier poate ajutor pentru o memorie mai durabilă, neurotransmițători în creier și eficiență metabolică.
Care sunt problemele de siguranță ale Ginkgo Biloba?
Ingrediente din frunzele de ginkgo poate afecta coagularea sângelui, astfel încât extractul de frunze de ginkgo biloba nu trebuie utilizat de persoanele cu tulburări de coagulare a sângelui. Persoanele cu epilepsie (sau cineva cu antecedente de convulsii) ar trebui să evite ginkgo-ul, deoarece poate crește frecvența convulsiilor.
Produse din frunze de Ginkgo biloba poate afecta nivelul zahărului din sânge, astfel încât persoanele cu diabet trebuie să îl utilizeze numai sub supraveghere medicală și înainte de a consulta un medic.
Siguranța ginkgo-ului la femeile gravide sau care alăptează și la copii este necunoscută.
Care sunt efectele secundare ale Ginkgo?
Efectele secundare ale Ginkgo Biloba includ sângerări excesive. Convulsiile au fost raportate rar la persoanele care folosesc frunze sau semințe. Alte efecte secundare includ probleme digestive, dureri de cap, reacții alergice ale pielii sau slăbiciune musculară.
Oamenii nu ar trebui să consume semințe proaspete de ginkgo. Poate provoca diaree, greață, stomac deranjat, vărsături sau reacții alergice ale pielii. Se recomandă administrarea conform instrucțiunilor de pe etichetă. Dacă luați vitamine sau alte suplimente, acestea nu interacționează între ele.
- Brutal Arm Training Astăzi - BICEPS ȘI UMERE Blog de fitness
- Ziarul Vindecător; GINKO BILOBA
- Rețete delicioase pentru proteine shake Blogul de fitness
- Suplimente de forță și masă musculară pentru luna noiembrie Blog de fitness
- Creatina monohidrat dăunează rinichilor dvs. Blog de fitness