Episoadele scurte sunt pentru toată lumea care nu are mult timp liber sau nu vrea să rateze o zi fără antrenament.
Exercițiile din ele sunt explicate cât mai clar posibil, astfel încât să poată fi practicate de începători complet.
Seria „Yogatime”, filmată pentru „Wness tv”, este adunată într-un disc, astfel încât să puteți face yoga la un moment și un loc convenabil pentru dvs.
Comandați-l pe DVD de la magazinul de pe site cu livrare gratuită la biroul Econt sau acasă!
Dacă nu aveți un DVD player, puteți scrie prin formularul de contact și acesta vă va fi trimis cu un link de descărcare.
Sesiunile scurte zilnice sunt o modalitate sigură de a obține un rezultat bun. Lucrul bun este că poți adăuga oricând mai mult în funcție de timpul pe care îl ai și de preferințele tale. De exemplu 20 + alte 20 de minute pentru o sarcină mai mare
Fiecare dintre cele 7 serii se încheie cu o scurtă relaxare pentru recuperare.
Luați acest timp pentru voi în fiecare zi pentru a vă bucura de o sănătate bună, liniște și un val incredibil de energie!
- 7 gustări sănătoase pentru fiecare zi a săptămânii
- 4 lucruri de făcut în fiecare după-amiază pentru pierderea în greutate cu succes
- 1 lingurita pe stomacul gol si dupa 5 minute se scurge tot excesul din intestine
- 4 exerciții simple, 30 de minute pe zi, topește grăsimea pe coapse fără urmă - Femeie deasupra
- Alexandra Ivanova Mi-am schimbat gândirea despre un corp sănătos, apoi a venit pierderea în greutate; Liră