Corpul feminin este destul de complex și multe femei nu au nicio idee care sunt proprietățile biologice unice ale corpului lor.

corpul

Știați că este mai bine să vizitați un dentist sau să mergeți la depilare în ultima săptămână a ciclului menstrual? Și ați auzit că elasticitatea sânului depinde de cantitatea de lichid pe care o femeie o consumă.

Vă oferim fapte unice despre corpul feminin care vă vor facilita viața.

1. Exercițiile fizice excesive pot perturba ciclul menstrual

S-a dovedit că exercițiile fizice pot reduce durerea în timpul menstruației. Cu toate acestea, dacă o femeie depășește exercițiul, acesta poate avea efectul opus. Activitatea fizică excesivă duce la dezechilibre hormonale în organism, care la rândul lor pot perturba ciclul. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să nu mai mergeți la sală, dar aveți grijă să nu supradozați la sport.

2. Sânii sunt o reflectare a sănătății

Sânii femeilor pot fi un indicator al stării sănătății tale, chiar dacă nu simți nicio durere în ei. Secreția de către glandele mamare poate semnala atât dezechilibru hormonal, cât și disfuncție ovariană. Uneori, acest lucru poate fi un semn de cancer. Dacă simțiți mâncărimile mâncărime sau observați orice iritație sub sâni, poate fi un semn de alergie la produsul pe care îl utilizați sau la țesătura sutienului.

3. Greutatea nu indică starea de sănătate a corpului dumneavoastră

Câteva kilograme nu înseamnă neapărat că aveți probleme de sănătate. Creșterea în greutate depinde de obiceiurile alimentare, de ereditate și de compoziția corpului. Organele interne ale persoanelor obeze pot fi mult mai sănătoase decât organele interne ale persoanelor slabe.

4. Sânii se pot lăsa din cauza lipsei de apă

Lipsa apei din organism duce la modificarea stării pielii. Fără apă devine uscat și slăbit. Prin urmare, pentru a vă proteja sânii de cădere, este important să vă monitorizați echilibrul hidric al corpului.

5. Culoarea buzelor indică sănătatea ficatului

Dacă buzele tale își pierd rapid culoarea și devin palide sau, dimpotrivă, capătă culori închise saturate, acest lucru poate însemna o problemă cu ficatul.

6. Alimentele pot provoca migrene

Durerile de cap pot fi nu numai rezultatul unor situații stresante, ci și al dietei. Există chiar și un termen care descrie acest lucru numit „migrenă gourmet”. Arată că produsele precum un pahar de suc de portocale, ciocolată, brânză, nuci sau produse afumate pot provoca dureri de cap severe.

7. Fereastra prin care o femeie poate rămâne gravidă durează 6 zile

Sperma poate rămâne activă în corpul unei femei până la 5 zile, atât timp cât ovulul trăiește la mai puțin de 24 de ore după ce a fost eliberat din ovar. Prin urmare, o femeie poate rămâne însărcinată dacă actul sexual are loc fie în prima zi a ovulației, fie în una din cele 5 zile înainte de ovulație.

8. Abdomenul depozitează grăsime din cauza lipsei de somn

Chiar dacă vă antrenați la sala de gimnastică de 5 ori pe săptămână, este posibil să aveți în continuare niște grăsimi abdominale. Motivul pentru aceasta este lipsa unui somn sănătos. Dacă o femeie nu doarme suficient, corpul ei nu are energie, ceea ce duce la stocarea de energie suplimentară în abdomen. Amintiți-vă deci această regulă simplă - dacă doriți să aveți un stomac plat, dormiți cel puțin 8-9 ore pe zi.

    Cuvinte cheie:
  • corpul
  • cufăr
  • corp
  • apă
  • apă
  • unu
  • femeie
  • Femeia
  • mijloace
  • spectacole
  • conditia
  • fi
  • dezechilibru
  • fracțiune
  • energie
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate

5 semne că trebuie să mâncăm mai mult pentru a slăbi

Sună uimitor, dar este un fapt - uneori nu putem slăbi pentru că mâncăm prea puțin. Dacă meniul zilnic acoperă mai puțin de 1200 - 1500 kcal

9 motive pentru a refuza laptele

De la oase rupte până la oboseală - produsele lactate pot fi principala cauză a unor probleme de sănătate. Așadar, data viitoare când vă pregătiți lista de cumpărături

La ce problemă de sănătate ajută usturoiul, muștarul, oțetul?.

Probleme digestive atunci când stomacul se umflă ca un balon și, în orice moment, gazul poate suna în cel mai nepotrivit mod. Această afecțiune se numește flatulență și, de obicei, se întâmplă

Alimente de frumusete (+ retete)

Mâncarea în slujba frumuseții poate fi la fel de eficientă ca un tratament scump de smântână și spa. Vedeți produsele pentru care pielea vă va mulțumi

Încă 10 mici îmbunătățiri care îți vor schimba viața după 40 de ani

Am împărtășit deja câteva sfaturi despre cum să aveți obiceiuri mai sănătoase și mai conștiente după vârsta de 40 de ani. Puteți citi prima parte a articolului aici. Iată continuarea. 11

Rețeta prof. Mermerski pentru imunitate și inimă puternică

Prof. dr. Hristo Mermerski este un nume bine cunoscut în medicina populară. Adevărul este că doctoratul său nu este în medicină. Cu toate acestea, el a scris până la 13 cărți despre vindecare și alimentație sănătoasă