Căldura mare vine! Prognoza meteo prezice 40 de grade la umbră săptămâna viitoare, care este un moment ideal pentru mare. Dar asta înseamnă altceva - multă, multă transpirație.

despre

Transpirăm cu toții. Mai ales în lunile fierbinți de vară. Dar ce știm despre transpirație, o putem controla? Există câteva lucruri care sunt bine de reținut. Acolo sunt ei:

1. Sudoarea nu miroase.

Când transpirația este secretată de glandele sudoripare care se află pe tot corpul nostru, este practic inodoră. De ce atunci oamenii îl asociază cu un miros specific al corpului? De fapt, mirosul apare doar atunci când bacteriile de pe suprafața corpului descompun componentele transpirației.

Conține în principal apă, dar și clorură de sodiu, precum și alte săruri sau produse metabolice - cum ar fi ureea. Bacteriile de pe piele metabolizează transpirația stagnantă și cheratina înmuiată, provocând un miros neplăcut. Cel mai favorabil mediu pentru aceasta sunt faldurile corpului.

2. Are într-adevăr o caracteristică utilă.

Transpirația are abilitatea neplăcută de a ne distruge aspectul elegant provocând două pete mari umede sub fiecare braț. Totuși, transpirația este o modalitate de a ne regla temperatura corpului, ajutând la răcirea corpului. Nu că o simțim așa.

3. Corpul uman poate transpira mult.

Și asta înseamnă foarte mult. Cu prezența a 1,6 până la 4 milioane de glande sudoripare în tot corpul, o persoană poate excreta ca

transpirați la un litru

Aceasta se numește abundență.

4. Sună surprinzător, dar nu axilele sunt cele care transpiră cel mai mult.

Deși axile sunt recunoscute pe scară largă ca fiind locul care secretă cel mai mult sudoare, în practică picioarele au cele mai multe glande sudoripare. Deoarece sunt acoperite cu șosete și pantofi pentru cea mai mare parte a zilei, nu observăm de fapt cât de mult transpiră picioarele noastre. Acest lucru explică parțial de ce atât de mulți oameni au o problemă cu mirosul picioarelor toată vara.

Se crede că atât picioarele, cât și axile și inghinele transpira mai mult decât orice altă parte a corpului, deoarece există o concentrație mai mare de glande sudoripare în aceste zone. În același timp, acestea sunt zone în care aerul nu circulă, nu trece ușor, astfel încât transpirația nu se poate evapora.

5. Nu este nevoie să beți mai multă apă pentru a înlocui sudoarea pe care ați vărsat-o.

Apa potabilă are diferite beneficii pentru sănătate, dar consumul unei cantități semnificative peste doza zilnică recomandată poate dubla transpirația. Potrivit medicilor, consumul excesiv de apă poate cauza probleme prin diluarea unor metaboliți importanți în sânge și, de asemenea, poate provoca transpirații extreme, excesive.

6. Există o diferență între un deodorant și un antiperspirant.

Credeți sau nu, acestea nu sunt același produs. Deși ambele sunt folosite pentru a rezolva problema transpirației, o realizează în moduri diferite.

Acțiunea lor este de a neutraliza temporar mirosul provenit de la bacteriile care trăiesc pe piele. Multe deodorante conțin parfumuri care servesc pentru a masca respirația urât mirositoare.

Pe de altă parte, antiperspirantele acționează pentru a reduce sau opri producția de sudoare de către glandele sudoripare. Aplicarea produsului creează un blocaj temporar, înfundă deschiderea conductei sudoripare și astfel împiedică ieșirea transpirației.

7. Purtarea mai multor straturi de îmbrăcăminte va duce la mai multe transpirații.

Sună evident, dar unii oameni care îmbracă haine suplimentare o fac pentru a absorbi transpirația. În realitate, însă, acest lucru provoacă mai multă transpirație. În aceste cazuri, glandele sudoripare ecrine ale corpului sunt forțate să producă transpirație pentru ao răci.

Există două tipuri de glande sudoripare pe piele. Pe întreaga sa suprafață sunt distribuite așa-numitele 2-3 milioane. glande sudoripare ecrine. Sunt mici și mai dense pe mâini, picioare și axile.

Din nou sub brațe, dar și în zona genitală și anus sunt glandele sudoripare apocrine. Sunt mari, iar secreția lor are o compoziție mai bogată. Aceste glande sunt activate în timpul pubertății și nu participă la reglarea temperaturii. Sarcina lor este de a elibera compuși aromatici.

Îndepărtarea straturilor inutile de îmbrăcăminte se va opri imediat sau cel puțin va reduce transpirația.

8. Oamenii supraponderali transpira mai mult.

Transpirația afectează pe toată lumea, indiferent de greutate sau dimensiune. Cu toate acestea, persoanele care se îngrașă în plus transpira mai mult. Acest lucru se datorează faptului că corpul unei persoane pline trebuie să producă de două ori mai mult pentru a se răci, ceea ce la rândul său duce la transpirație mai mare.

Altele decât Revitalizarea

Bărbații trișează din cauza sărutărilor, iar femeile din cauza sexului pasional

Bărbații trișează mai mult decât femeile și că o fac de dragul sexului. Cu toate acestea, acesta poate fi un mit. Un expert în infidelitate susține că opusul este adevărat - atunci când trișează

Noul sezon al „Ca două picături de apă” - toate vedetele, cu cei mai buni participanți de până acum

Al nouălea sezon al spectacolului, în care vedetele cântă și arată ca vedete mondiale, va avea un alt format. El va fi „all stars” (din engleză - all stars)

Câine șchiopătează din simpatie față de stăpânul său cu un picior rupt (Video)

Câinii sunt creaturi uimitoare. De la cereri de mâncare, până la plimbarea veselă a unei cozi când proprietarii lor se întorc acasă, la lătratul lor cu o privire la lesă, semnalizând

Un jackpot de 731 milioane de dolari a căzut în Statele Unite

Jackpotul de loterie Powerball de 731,1 milioane de dolari a fost câștigat cu un bilet vândut în Lonaconing, Maryland, la un magazin Connie Market, a informat Associated Press.

Colecțiile de poezie ale poetului de la inaugurarea lui Biden au devenit bestseller-uri

Ceremonia de inaugurare a lui Joe Biden a transformat colecțiile de poezie ale Amandei Gorman în bestselleruri la librăria online Amazon, a informat Reuters. Ore după recitarea elixirului