Pofta irezistibilă de dulciuri este principalul obstacol pentru milioane de femei din întreaga lume pe drumul către proporții ideale.

sigure

Dimineața devreme ești primul la rând pentru un croissant proaspăt, o pauză de cafea fără două sau trei bomboane este o pierdere completă de timp pentru tine? Este pur și simplu lipsit de respect să spui nu bucății de tort de sărbătoare cu ocazia zilei de naștere a colegului tău (nimic care să fie al treilea pentru această săptămână)? Dacă acest lucru este valabil pentru dvs., este timpul să vă înscrieți pentru lista „dinților dulci”.

Dar cum să lupți împotriva dependenței de zahăr? Am ales două dintre cele mai populare metode dezvoltate de nutriționiști celebri. Aceste sfaturi pot fi ajutoare excelente în lupta împotriva dușmanului dulce.

Unii oameni încearcă să renunțe la fumat de ani de zile, dar aceasta este o prostie completă în comparație cu lăsarea bomboanelor și a produselor de patiserie! Știm însă metode dovedite de combatere a dulciurilor.

Alege-l pe cel mai potrivit pentru tine și aplică-l în lupta împotriva creșterii în greutate.