Multor oameni le place să adauge iarba de grâu la obiceiurile lor alimentare zilnice, ceea ce, desigur, are un motiv bun. Wheatgrass este un agent puternic de detoxifiere și este complet natural. Grânarul este cunoscut de sute de ani.
Doar 28 de grame de tulpini de grâu pe zi sunt echivalente ca valoare nutrițională cu mai mult de 1 kilogram de legume cu frunze verzi! Iarba de grâu suprimă pofta de mâncare, reduce mirosul corporal, previne cancerul și multe altele. Echipat cu minerale, potasiu, calciu și aminoacizi, iarba de grâu vă poate îmbogăți într-adevăr dieta.
Iată câteva motive pentru a adăuga cereale în dieta ta:
1) Suprimă pofta de mâncare: Consumul de iarbă de grâu în fiecare dimineață vă poate suprima pofta de mâncare, deoarece este plină de substanțe nutritive. Acest lucru vă ajută corpul să compenseze orice vitamine și minerale care pot lipsi. Bea sucul dimineața pe stomacul gol. Veți descoperi că pofta de mâncare nu este doar suprimată, ci și că puteți pierde kilograme în plus.
2) Stimulează circulația sângelui: Puțin suc în fiecare zi va stimula circulația sângelui prin creșterea cantității de oxigen din sânge.
3) Îmbunătățește digestia: Iarba de grâu poate ajuta la arsuri la stomac, precum și la indigestie, deoarece este plină de vitamina B și aminoacizi, precum și de enzime. De fapt, iarba de grâu poate curăța intestinele.
4) Vindecă respirația urât mirositoare: Dacă beți regulat acest suc, veți spăla toxinele din gură, precum și din corp și puteți de fapt să scăpați de mirosul corpului.
5) Ameliorează durerea de artrită: S-a dovedit că iarba de orz este eficientă în tratarea artritei, deoarece conține clorofilă. Clorofila combate inflamațiile, care pot provoca dureri articulare.
6) Reduce oboseala: Oboseala apare atunci când organismul este privat de odihnă și suferă de un sistem imunitar slăbit. Clorofila din iarba de grâu contribuie la creșterea aportului de oxigen către celule și țesuturile corpului, ceea ce va contribui la regenerarea celulară, va vindeca organismul și va reduce oboseala.
7) Ajutor pentru arsuri solare: Iarba de grâu poate accelera procesul de vindecare a arsurilor solare. Înmuiați doar o minge de bumbac în suc și aplicați-o în zona arsă de soare. Lasă-l să stea pe piele câteva minute și apoi clătește.
8) Curăță sinusurile: Pentru a curăța sinusurile, trebuie doar să beți sau să sorbiți iarbă de grâu. Beți suc de iarbă de grâu când simțiți nevoia sau sorbiți câteva picături prin nas.
- 30 de motive excelente pentru a adăuga iarba de grâu în ziua voastră - Sănătos în fiecare zi - Știri de sănătate Și
- 7 motive sănătoase pentru a adăuga mazăre la dieta dvs. cu aspect bio
- 4 sucuri de adăugat în dieta ta
- 5 brânzeturi pentru dieta ta - Ultimele noutăți din
- 9 motive pentru a adăuga muștar la masa blogului tău de fermă