Estrogenul este principalul hormon feminin responsabil pentru dezvoltarea și reglarea sistemului reproductiv și a caracteristicilor sexuale, cum ar fi creșterea sânilor și ciclul menstrual. Este foarte important să-l controlați și să îl mențineți la niveluri normale, deoarece excesul de estrogen poate provoca cancer.

Dacă aveți

Cauzele producerii excesului de estrogen

Există două modalități prin care nivelul de estrogen crește în mod natural, și anume în timpul pubertății și al sarcinii.

În zilele noastre, nu este dificil să crești nivelul de estrogen, deoarece se găsește în alimentele care conțin pesticide toxice, erbicide și hormoni de creștere. Aveți grijă când cumpărați produse în supermarket.

Alte cauze ale creșterii cantității de hormon în organism sunt consumul excesiv de alcool și droguri, boli de inimă, diabet, obezitate și hipertensiune arterială, stres.

Semne de estrogen ridicat la femei

1. Umflături și sensibilitate în piept

Dacă simțiți sensibilitate la nivelul sânilor sau observați că acestea sunt mai umflate decât de obicei, acest lucru se poate datora estrogenului ridicat.

2. Schimbări de dispoziție

Estrogenul vă afectează starea mentală și emoțiile. S-ar putea să vă simțiți deprimat sau anxios și sentimentele voastre să nu fie controlate fără niciun motiv.

3. Noduri fibrochistice în piept

Dacă aveți un exces de estrogen, sânii dvs. pot deveni noduli. Nu ezitați să vă adresați imediat unui medic dacă găsiți bulgări în țesutul mamar.

Aceasta este de obicei o problemă la bărbați, dar atunci când produceți prea mult estrogen, este posibil să începeți să pierdeți mai mult păr decât de obicei.

5. Creșterea în greutate

Nu mâncați în exces și nu vă întindeți pe canapea non-stop, dar coapsele sunt mai rotunde. Acesta poate fi un semn al unui exces de estrogen. Este posibil să suferiți și de balonare.

6. Menstruația neregulată

Acesta ar trebui să fie un semn important pentru o femeie când ciclul ei a fost întotdeauna la timp și dintr-o dată apare mai devreme sau mai târziu. Menstruația este controlată cu atenție de nivelurile de hormoni din organism și, dacă există un dezechilibru, se poate prăbuși.

7. Te simți epuizat tot timpul

Dacă aveți probleme cu somnul, s-ar putea să vă simțiți epuizați tot timpul. Asta este normal. Dar dacă ai observat că ești mai obosit decât de obicei și stilul tău de viață nu s-a schimbat, acesta poate fi un semn de avertizare că trebuie să îți verifici nivelul hormonal.

8. Probleme de somn

Excesul de estrogen poate provoca, de asemenea, diverse probleme de somn. Acordați atenție dacă obiceiurile dvs. de somn s-au schimbat brusc fără vreun motiv convingător sau nivelul de stres este normal.

    Cuvinte cheie:
  • estrogen
  • niveluri
  • motive
  • bulgări
  • cufăr
  • obișnuit
  • Probleme
  • timp
  • piept dacă
  • observat
  • semn
  • surplus
  • epuizat
  • nici unul
  • umflătură
  • totul pentru sănătate
  • мила бг

Dragă/Sănătate familială

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Melatonina ajută la un somn bun

Soluțiile pentru somn cu melatonină devin din ce în ce mai populare. Rețineți că organismul dumneavoastră produce melatonină în mod natural. Nivelurile de melatonină cresc seara pe măsură ce există pași

Microstroke - cum să o recunoaștem și să o prevenim

Problemele cu alimentarea cu sânge a creierului nu trebuie lăsate în plan secund. Dacă aveți predispoziție la boli vasculare sau prezentați simptome anxioase

7 probleme de sănătate cauzate de încălțăminte necorespunzătoare

Știați că pantofii pe care îi purtați au un impact mare asupra sănătății dumneavoastră? De la efecte pe termen scurt, cum ar fi probleme cu unghiile, la unele infecții grave ale pielii

Cât de periculos este cardionevroza?

Persoanele cu distonie vegetativ-vasculară se plâng adesea de probleme cardiace. Unii suferă de aritmie sau tahicardie, alții suferă de dureri în piept, slăbiciune și frică de moarte