nevoie

Cum să știi că organismul tău are nevoie de detoxifiere?

Corpul dumneavoastră este expus zilnic la diferite tipuri de toxine. Sursa lor este hrana, mediul înconjurător sau alte procese metabolice.

Sistemul tău excretor filtrează și purifică sângele de aceste substanțe. De asemenea, îi împiedică să intre în contact cu celulele și țesuturile.

Problema este că acest sistem poate fi supraîncărcat foarte ușor. Încercarea de a vă curăța corpul de aceste substanțe poate cauza probleme care îl împiedică să funcționeze normal.

Ca urmare, o serie de simptome neplăcute vor apărea în corpul dumneavoastră. Acestea vă pot afecta sănătatea fizică sau mentală și pot duce la reclamații grave dacă nu luați măsurile necesare la timp.

Deși aceste simptome pot fi ușor confundate cu alte afecțiuni comune, Este important să fii atent, deoarece acestea pot fi un semn că organismul tău are nevoie de detoxifiere.

Astăzi vă vom spune despre cele 8 semne principale că organismul dumneavoastră are nevoie de detoxifiere.

Cele 8 semne că corpul tău are nevoie de detoxifiere

1. Dureri de cap

Dacă durerea de cap apare accidental și fără un motiv aparent, aceasta se poate datora toxinelor acumulate în corpul dumneavoastră.

Factorii de mediu, substanțele chimice adăugate în unele alimente și chiar substanțele volatile în unele parfumuri sunt exemple tipice de astfel de dureri de cap.

2. Gazele

Gazul este un simptom comun în cazurile în care corpul dumneavoastră are dificultăți în procesarea anumitor alimente. Ele pot apărea și atunci când flora intestinală se schimbă.

Gazele pot fi semnul unei cantități reduse de enzime digestive și culturi vii produse de corpul dumneavoastră. Este posibil ca această afecțiune să nu fie gravă, dar vă afectează cu siguranță capacitatea de a digera alimentele în mod corespunzător.

Această problemă este tipică pentru persoanele în vârstă, dar dacă suferiți adesea de gaze, acesta poate fi un semn al acumulării de toxine.

3. Insomnie

Când toxinele sunt în sângele tău, afectează procesele prin care se formează substanțele chimice responsabile de somn.

Toxine crește-ți nivelul de stres și anxietate. După cum știți, acest lucru afectează în mod direct calitatea somnului.

4. Intestin leneș

Această afecțiune apare atunci când consumați cantități mari de alimente bogate în fibre, grăsimi și zahăr rafinat.

Principalul simptom al acestei afecțiuni este constipație, deși adesea însoțită de inflamație, dureri de stomac și exces de gaze.

Tratamentul include aportul de fibre naturale și multă apă. Este o idee bună să faceți o detoxifiere completă pentru a elimina deșeurile acumulate.

5. Este dificil de concentrat

Aceste substanțe afectează sănătatea creierului. Acestea îți îngreunează funcționarea și capacitatea ta de concentrare și concentrare.

Dacă simțiți brusc această problemă în timp ce lucrați sau studiați, poate fi un semn că corpul dumneavoastră are nevoie de detoxifiere.

6. Respirație urât mirositoare

Respirația urât mirositoare (halitoza) poate fi asociată cu o serie de boli, cum ar fi diabetul sau problemele hepatice.

Este un semn că sistemul urinar are dificultăți în eliminarea toxinelor. După cum știți, nu vă veți ocupa de problema numai cu apa de gură.

Dacă nimic nu vă ajută să faceți față acestei afecțiuni neplăcute, este mai bine pentru a trece la o dietă de curățare bogată în fructe și legume.

7. Icter

Apare atunci când nivelul de bilirubină din sânge este crescut. Acest lucru se poate datora boală de ficat sau pentru că organismul tău nu poate scăpa complet de toxine.

Această boală poate apărea și după utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente care afectează funcționarea normală a ficatului.

8. Excesul de greutate

Dacă sunteți supraponderal și în ciuda eforturilor depuse nu puteți face față acestei probleme, motivul poate sta în acumularea a prea multe toxine în corpul dumneavoastră.

Toxinele reziduale din sânge și țesuturi vă împiedică să absorbiți nutrienții în mod normal. Și acest lucru afectează metabolismul, care transformă grăsimile în energie.

Detoxifierea vă va ajuta corpul să funcționeze din nou normal. da vei elimina toxinele și vei controla inflamația.

Aveți vreunul dintre aceste opt semne? Dacă găsiți câteva dintre ele, îmbunătățiți-vă dieta și detoxificați-vă corpul în mod natural.