LANAFORM FITNESS KIT BALANCE & PILATES

balance

Exercitiile Balance & Pilates sunt orientate în mod specific către mușchii din zona abdominală. Atunci când sunt puternici și sănătoși, garantează o postură adecvată a corpului și un confort mai bun al spatelui. Acest tip de antrenament este potrivit pentru o ușoară reluare a activităților sportive și menținerea formei, menținând în același timp corpul.

Cu setul personal de accesorii și videoclipuri de antrenament, puteți desfășura un curs complet de antrenament la domiciliu inspirat de Pilates în douăsprezece sesiuni de 20 de minute. Pentru că vă va ajuta 1 minge de fitness mare, 1 minge mică de fitness, 1 bandă de rezistență și 2 cărămizi de yoga.

Puteți desfășura un program complet de instruire video de 20 de minute cu 12 sesiuni în spațiul dvs. web personal, însoțit de un antrenor profesionist. Cu două niveluri de dificultate, veți avea 480 de minute în toate exercițiile detaliate și progresive. Există, de asemenea, un ghid de wellness online inclus.

• Set de accesorii Pilates;
• Video însoțitor cu un antrenor profesionist;
• Ghid de instruire și wellness de 2 luni.

Niveluri de pregătire: Începători, avansați și experți.

  • Caramizi de yoga
    • Dimensiuni: 3 x 6 x 9 cm;
    • Greutate: 140 gr;
    • Material: Spuma EVA;
  • Bile de fitness
    • Mărime mare a mingii: diametru de până la 65 cm;
    • Mărime mică a mingii: până la 17 cm în diametru;
    • Greutatea mingii mari: aproximativ 1200 g;
    • Greutatea mingii mici: aproximativ 100 g;
    • Material: PVC fără pulverizare;
  • Banda de rezistență
    • Dimensiuni: 0,6 x 0,9 x 120 cm;
    • Material: Cauciuc (TPR) - centuri din țesătură și polipropilenă cu acoperire cu spumă.