Expunerea prelungită la computer poate fi o cauză majoră a obezității, spun oamenii de știință din Suedia. Chatul prelungit pe rețelele sociale și orele de divertisment cu jocuri pe computer sunt adesea sursa principală de supraponderalitate, în special în rândul femeilor tinere.

unui

Cercetătorii au efectuat un experiment de 5 ani care a implicat peste 2.500 de persoane cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani. După sfârșitul studiului, a devenit clar că femeile tinere sunt cele mai predispuse la modificări nedorite ale indicelui de masă corporală (IMC) dacă petrec mai mult de o oră în fața unui computer pe zi. În mod surprinzător, la bărbații - participanți la sondaj, o astfel de relație nu a fost găsită.

„Faptul că munca prelungită cu un computer are un efect negativ asupra greutății corporale, în special a femeilor tinere, ne-a surprins oarecum chiar și pe noi. Rezultatele s-au dovedit concludent că nu există o astfel de dependență în sexul mai puternic. Presupunem că principalii factori pentru supraponderali la tinere sunt structura corpului și nivelul scăzut de activitate fizică. Cele mai expuse riscului sunt acele femei a căror profesie necesită o muncă îndelungată la birou sau care pierd ore comunicând prin intermediul internetului ”, rezumă liderii experimentului.

Medicii amintesc că excesul de greutate și obezitatea sunt printre principalele motive pentru dezvoltarea multor boli teribile, cum ar fi infarctul, diabetul, depresia și altele. Pentru a menține o greutate corporală normală, ei recomandă mai mult exercițiu și o dietă rațională.