Această combinație va scăpa de depunerile de grăsime de pe șolduri și coapse

topirea

Combinată cu o dietă sănătoasă și moderată și, desigur, cu activitate fizică regulată, această băutură crește semnificativ numărul de kilograme pierdute. Eficacitatea sa constă în accelerarea topirii grăsimilor în timp ce aderă la o dietă hipocalorică.

În timp ce reglează flora intestinală, iaurtul cu bacteriile sale probiotice ajută, de asemenea, la accelerarea metabolismului.

Scorțișoara funcționează prin reducerea colesterolului rău din organism și reduce pofta de mâncare, scrie zajenata.bg.

Pregătiți băutura amestecând o linguriță de scorțișoară într-un pahar de iaurt. Mănâncă de două ori pe zi, dimineața pe stomacul gol și noaptea înainte de culcare.

Dacă nu vă puteți permite, din cauza regulilor dietei care se practică în prezent, este de dorit să înlocuiți masa de seară cu această băutură.