accident

Toată lumea poate suferi un accident vascular cerebral, indiferent de vârstă, sex sau rasă. Cu toate acestea, șansele acestui lucru cresc atunci când o persoană are câțiva factori de risc. Vestea bună este că aproape 80 la sută din atacurile cerebrale pot fi prevenite.

Există 2 tipuri factori de risc pentru infarctul cerebral - controlabil și incontrolabil. Factorii de risc controlabili sunt de obicei împărțiți în 2 categorii - factori de risc ai stilului de viață și factori de risc ai bolii. Factorii de risc ai stilului de viață pot fi modificați și factorii de risc ai bolii pot fi vindecați.

Factorii de risc controlabili includ hipertensiune, fibrilație atrială, colesterol ridicat din sânge, diabet, ateroscleroză, fumat, consum de alcool, activitate fizică redusă, obezitate.

Factorii de risc necontrolat includ vârsta înaintată (peste 55 de ani), sexul masculin, apartenența la rasa negroidă, antecedente de accident vascular cerebral sau atac ischemic tranzitor în familie și altele.

4.1. Hipertensiune

Tensiunea arterială crescută conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății) este definită ca o creștere permanentă a tensiunii arteriale peste 140 mmHg pentru sistolă și peste 90 mmHg pentru diastolă. Tensiunea arterială ridicată obligă inima să pompeze sânge în diferite părți ale corpului cu mai mult efort. Acest lucru poate duce la slăbirea vaselor de sânge și la deteriorarea organelor vitale, cum ar fi creierul. Dacă hipertensiunea nu este tratată la timp, aceasta poate fi un factor predispozant pentru dezvoltarea accidentului vascular cerebral.

Pacienții cu tensiune arterială crescută au un risc de 1,5 ori mai mare de a dezvolta un accident vascular cerebral comparativ cu persoanele care au tensiune arterială optimă. Deteriorarea peretelui vascular în hipertensiune se explică prin stres excesiv inutil pe pereții vaselor de sânge, ceea ce duce la îngroșarea și deteriorarea acestora. Controlul tensiunii arteriale și menținerea acesteia în limite optime este un mecanism preventiv pentru reducerea incidenței infarctului cerebral. Tratamentul hipertensiune arteriala se poate face cu dietă, activitate fizică, medicamente sau o combinație a tuturor celor trei metode.

Aici puteți citi informații suplimentare despre hipertensiune:

4.2. Fibrilatie atriala

Fibrilația atrială este un factor de risc major pentru accident vascular cerebral, ducând la 5 ori mai multe șanse de a avea un atac de cord decât restul populației. Aproximativ 15% din toți pacienții cu AVC au, de asemenea, fibrilație atrială. Pacienții diagnosticați cu fibrilație atrială au făcut deja primul pas către prevenirea accidentului vascular cerebral. Din păcate, mulți indivizi au fibrilație atrială fără a avea niciun indiciu. Trei din patru cazuri de accident vascular cerebral atrial pot fi prevenite dacă sunt diagnosticate devreme.

Fibrilatie atriala este un tip de aritmie. Se exprimă printr-o contracție foarte rapidă (350-450 de ori pe minut) a atriilor inimii - tremur. Fibrilația atrială crește riscul de accident vascular cerebral, deoarece creează condiții pentru staza sângelui în fibrilația atrială. La rândul său, aceasta este o condiție prealabilă pentru tromboză, iar trombul format poate ajunge cu ușurință la vasele cerebrale prin fluxul sanguin și poate provoca un accident vascular cerebral.

Aici puteți citi mai multe informații despre fibrilația atrială:

4.3. Niveluri ridicate de colesterol din sânge (dislipidemie)

Colesterolul este o lipidă (grăsime) care circulă în sânge și se găsește în toate celulele corpului. Corpul nostru are nevoie de colesterol pentru a construi membrane celulare, unii hormoni și vitamine. Colesterolul se găsește și în unele alimente, cum ar fi ouăle, carnea și altele. La fel de colesterolului nu poate fi descompus de la sine în fluxul sanguin, este transferat din celule în celule prin particule speciale numite lipoproteine.

Există mai multe tipuri de lipoproteine, ambele având cea mai mare importanță diagnostic - lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL) și lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL). LDL se mai numește și colesterol „rău”. Poate provoca formarea plăcii în vasele de sânge, determinând îngustarea acestora. Studii recente arată că nivelurile ridicate de LDL și trigliceride cresc riscul de accident vascular cerebral ischemic. Plăcile pot crește, de asemenea, riscul de atacuri ischemice tranzitorii. Al doilea tip major de colesterol, colesterolul cu densitate mare (HDL), este adesea denumit colesterol „bun”. Nivelurile ridicate de HDL poate reduce riscul de accident vascular cerebral.

Aici puteți citi informații suplimentare despre dislipidemii:

4.4. Diabet

Pacienții care suferă de Diabet au de 4 ori mai multe șanse de a dezvolta un accident vascular cerebral decât persoanele care nu suferă de această boală. Diabetul zaharat este o boală caracterizată prin niveluri ridicate de zahăr din sânge (glucoză) datorită incapacității acestuia din urmă de a fi absorbit de celule și utilizat ca combustibil celular.

Există două tipuri principale de diabet - tip 1 (insulinodependent) și tip 2 (non-insulinodependent). Diabetul de tip 1 începe de obicei în copilărie și se caracterizează prin incapacitatea organismului de a produce suficientă insulină. Insulina este hormonul pe care organismul îl folosește pentru a transforma glucoza într-o sursă de energie pentru celule. Diabetul de tip 2 este mai frecvent. În acest tip de diabet, organismul poate produce în continuare insulină, dar țesuturile dezvoltă rezistență la insulină, iar nivelul zahărului din sânge crește peste normal. Boala se manifestă de obicei la vârsta adultă, dar detectarea acesteia poate fi întârziată, deoarece simptomele bolii (urinare frecventă, sete, foamete excesivă, scădere în greutate, oboseală, iritabilitate) par inofensive și pacienții nu solicită asistență medicală pentru o lungă perioadă de timp.

Aici puteți citi informații suplimentare despre diabet:

4.5. Ateroscleroza

Ateroscleroza este o afecțiune caracterizată prin formarea progresivă a plăcilor - depozite de grăsime și celule - în pereții arteriali. Acest lucru determină îngroșarea peretelui și poate duce la afectarea alimentării cu sânge a creierului și a altor părți ale corpului.

Ateroscleroza expune pacienții la un risc crescut de infarct cerebral sau tulburări cerebrovasculare tranzitorii. Ateroscleroza este o boală care apare de obicei fără simptome evidente. Efectuarea examinărilor și testelor preventive poate ajuta la depistarea precoce a bolii și la prevenirea infarctului cerebral.

Mai multe informații despre ateroscleroză pot fi citite aici:

4.6. Fumat

Fumatul dublează riscul de accident vascular cerebral în comparație cu nefumătorii. Aceasta duce la o scădere a cantității de oxigen din sânge, motiv pentru care este necesară o încărcare crescută pe inimă pentru a asigura o aprovizionare adecvată cu oxigen a țesuturilor. În plus, fumat contribuie la acumularea de depozite pe peretele vaselor de sânge, ceea ce reduce fluxul sanguin cerebral și poate duce la accident vascular cerebral. Vestea bună este că riscul de accident vascular cerebral poate fi redus semnificativ după renunțarea la fumat.

4.7. Consumul de alcool

Nu este încă clar care este relația dintre consumul de alcool și riscul crescut de accident vascular cerebral. În unele studii, consumul excesiv de alcool nu a arătat o legătură cu accidentul vascular cerebral. De exemplu, consumul a mai mult de 2 băuturi pe zi crește riscul de accident vascular cerebral cu 50%.

În același timp, alte studii arată că consumul unei băuturi alcoolice pe zi poate reduce riscul de accident vascular cerebral. Deși consumul moderat de alcool este definit ca aportul de 1-2 băuturi alcoolice pe zi, mulți profesioniști din domeniul medical sunt de acord că consumul zilnic de 1-2 băuturi alcoolice crește riscul de accident vascular cerebral și duce la alte probleme medicale, cum ar fi boli hepatice, boli de inimă și, eventual, leziuni cerebrale.

4.8. Obezitatea

Obezitatea și supraponderalitatea duc la stres pe întregul sistem circulator. În plus, acestea conduc la o predispoziție la colesterol ridicat, hipertensiune arterială și diabet - toate acestea cresc riscul de accident vascular cerebral. Menținerea greutății sănătoase prin dietă, activitate fizică și alte tehnici medicale joacă un rol important în prevenirea accidentului vascular cerebral.

Activitatea fizică crescută poate ajuta la reducerea riscului de accident vascular cerebral. Studii recente arată că persoanele care fac mișcare de 5 sau mai multe ori pe săptămână au un risc redus de accident vascular cerebral. Aderarea la o dietă săracă în calorii, o dietă săracă în grăsimi saturate și trans și colesterol ajută la control obezitate și dislipidemie, care la rândul său reduce riscul de accident vascular cerebral. O dietă bogată în sare de masă duce la creșterea tensiunii arteriale.

O dietă sănătoasă ar trebui să includă cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi. Consumul unei astfel de cantități de legume și fructe reduce riscul de accident vascular cerebral cu 30%. Citricele și legumele precum broccoli sunt utile în special. Odată cu vârsta, capacitatea organismului de a absorbi vitamina B12 scade. Acest lucru poate provoca o varietate de probleme de sănătate, inclusiv un risc crescut de boli de inimă și accident vascular cerebral.

4.9. Displazia fibromusculară

Displazia fibromusculară este o boală caracterizată prin dezvoltarea anormală a unora dintre arterele din corp. Există o creștere excesivă a țesutului fibros în peretele arterelor, ceea ce duce la îngustarea lor. Ca urmare, fluxul de sânge prin arterele cerebrale scade și se poate produce un accident vascular cerebral. În majoritatea cazurilor (75% dintre pacienți), displazie fibromusculară afectează arterele care furnizează sânge rinichilor (arterele renale). În unele cazuri, poate afecta arterele carotide care sunt implicate în alimentarea cu sânge a creierului, sau arterele membrelor, abdomenului și altele.