aceasta

Multe femei suferă de pantaloni scurți pentru picioare

Acești pantaloni pentru picior creează probleme - de exemplu, se remarcă clar în pantaloni strâmți, rochii și fuste ...

Ce să faci pentru a scăpa de pantalonii de picior?

Fiecare femeie are întotdeauna probleme cu coapsele.

Aceasta elimină pantalonii de la picioare.

De ce este atât de greu să scapi de „pantaloni”?

Țesutul adipos se acumulează acolo atunci când sunt consumate alimente cu mai multe calorii decât poate cheltui organismul pentru nevoile sale. Această grăsime de suprafață are forma unor pantaloni pentru picioare.

Încep să se formeze la fete la pubertate și continuă să se acumuleze până la vârsta de 22 de ani. De-a lungul anilor, țesutul se întărește și umflăturile devin rigide.

Există o singură ieșire - meniul zilnic ar trebui să includă fructe proaspete, legume (proaspete, coapte, înăbușite). Și sarea ar trebui să fie în cantități minime. Astfel, lista produselor utile include: fructe și fructe de pădure;

-legume și ierburi;
-carne slabă, pește și fructe de mare;
-brânză de vaci, iaurt;
-leguminoase;
-ovaz;
-nuci.
La aceasta putem adăuga exerciții fizice. Deoarece „pantalonii” se află la marginea coapsei și pelvisului, exercițiile ar trebui direcționate acolo. Rola de spumă despre care am scris AICI este foarte utilă! Exercițiile de fitness sunt utile și atunci când sunt pentru picioarele inferioare. Alergând, alergând - amintiți-vă că acest lucru este de o importanță capitală.

În același timp, există multe ajustări estetice din plastic pe care le puteți face, dar apoi trebuie să urmați o dietă foarte strictă, despre care am vorbit deja.

Nu este niciodată prea târziu pentru a scăpa de pantalonii pentru picioare.

În acest fel veți fi fericiți și încrezători.