Experții au prezentat cele mai bune 4 băuturi de trezit, printre care cafeaua nu este prezentă.
Potrivit experților, mulți oameni preferă să bea o ceașcă de cafea dimineața pentru a obține suficientă energie de care au nevoie pentru activitate în timpul zilei și o atenție sporită atunci când se pregătesc pentru muncă pe termen lung, mai ales la începutul săptămânii.
Cu toate acestea, alte băuturi sănătoase se descurcă și mai bine cu aceste sarcini. De exemplu, un pahar de lapte cu felii de banane și căpșuni va oferi organismului calciu, ceea ce oferă o senzație de sațietate pentru ore lungi.
Aceeași listă include ceaiul verde, care conține o cantitate imensă de antioxidanți, ceea ce nu este doar prevenirea multor boli, ci și protecție împotriva cancerului.
Apa caldă cu lămâie curăță perfect corpul de toxine. Băutura întărește sistemul imunitar, încetinește îmbătrânirea corpului, scade nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește funcția cardiovasculară.
- Alimente și băuturi mai revigorante decât cafeaua
- Sfaturi despre cum să faceți cafeaua mai sănătoasă - Bgonair
- Sfatul celebrului doctor Mihailov despre cum să faci curățenie și să fii mai sănătos - ziarul Utro
- Este aceasta o tigaie complet slabă?
- Trei băuturi detoxifiante cu acțiune rapidă - Alimente