Acid hialuronic a devenit popular în ultima perioadă datorită grației efect pe care îl are asupra pielii în primul rând pentru reducerea ridurilor. Dar acest acid, despre care se știe că ne poate lega limba într-un nod doar în timp ce își pronunță numele, este util și în vindecarea rănilor, precum și în tratamentul refluxului. Citiți în articolul nostru ce este acid hialuronic și care sunt avantajele utilizării sale.

Originea acidului hialuronic

Numele hialuronic provine din cuvântul grecesc hyalos, care poate fi tradus ca sticlă. Acidul hialuronic se găsește în mod natural în corpul uman, unde, împreună cu sarea de sodiu, se formează lichid sinovial. Sarcina ei este să hidratează țesuturile moi, care sprijină funcționare corectă de anumite pus în corpul uman. Lichidul sinovial reduce frecarea și facilitează mișcarea între cartilaje. Puteți găsi acid hialuronic în formă concentrată și în lichid intraocular. [1] [3] [4]

acidul

Molecula de acid hialuronic, de asemenea cunoscut ca si hialuronan, este o structură cu un puternic mucopolizaharide naturale vâscoase, compus din repetitive unități glucozidice. După cum reiese din părțile numelui „Zaharidă” și "Gluco", există „zahăr” în el, sau mai precis glucoză. De fapt glucozide sunt bioflavonoide, care se leagă de glucoză, a molecula de glucoză îndeplinește funcția lor purtător. [1] [2]

Acid hialuronic este izolat de vitrosul din ochiul vitelor în 1934. Este izolat de Carl Meyer și John Palmer, și își ia numele din legătura de termeni hialoid (sticla) și adic uronic (acid uronic). Ulterior, în 1986, a fost introdus termenul hialuronan, care corespunde terminologiei glucidelor. [5]

Funcțiile acidului hialuronic

Îmbunătățește activitatea și reduce durerile articulare

Funcționarea corectă a articulațiilor depinde de acestea umidificare, ca datorită umidificării nu apare frecare, care este sursă de durere. Această funcție este realizată de lichid sinovial, care contine acid hialuronic. În timp, acidul hialuronic din lichidul sinovial se descompune, ceea ce contribuie la dureri și rigiditate articulară. [6] [12]

Bună „lubrifiere” a articulațiilor este deosebit de important pentru persoanele care suferă de osteoartrita, ca la ele aplicarea acidului hialuronic poate reduce rigiditatea și durerea. Osteoartrita este o boală care afectează milioane de oameni din întreaga lume așa cum este cel mai frecvent tip de artrită. În timp ce el însuși artrită este o desemnare pentru inflamația articulațiilor, care poate reprezenta 200 diferite sănătos condiții, osteoartrita este o problemă cauzată de defalcarea cartilajului în articulații. Afectează cel mai adesea genunchii, coapsele și coloana vertebrală, dar poate apărea și cu articulațiile degetelor, în articulația carpometacarpiană (prima articulație a degetului mare) și în articulația tarsometatarsiană (prima articulație a degetului mare). [8] [9] [10] [11]

Revizuire științifică din 2016 evaluează rezultatele mai multor studii efectuate în perioada 2008-2015. Rezultatele examinării confirmă efectul pozitiv din utilizarea acid hialuronic în tratamentul simptome asociate cu sinovita. Acesta este un termen medical pentru inflamația membranei sinoviale, care este dureros, mai ales când conduci. Acidul hialuronic sub formă de suplimente alimentare arată eficacitate moderată fără efecte secundare pentru ameliorarea simptomelor. Este substanță sigură, care ameliorează dureri de genunchi. [14] [15]

Accelerează vindecarea rănilor

Acid hialuronic e situat in lichid sinovial în zona ochilor, dar este și natural o parte a pielii. Concentraţie din acest acid este crescut atunci când este necesară repararea pielii deteriorate. Acidul hialuronic poate afectează viteza de vindecare, la fel de reglează inflamația și informează corpul să construiască număr mai mare de vase de sânge în zona avariată. [6]

Importanța acidului hialuronic pentru tratamentul rănilor cronice și capacitatea sa de a accelera acest proces a fost deja dovedit. Un studiu din 2006 a examinat potențialul pentru utilizarea acidului hialuronic accelerând vindecarea rănilor acute. Participă la studiu 43 de pacienți cu diferite tipuri de răni, de exemplu de arsuri, de căderi, de intervenții chirurgicale sau dermabraziune. Acidul hialuronic este utilizat pentru tratament sub formă de cremă sau plasture, iar rezultatele sunt evaluate după fiecare dintre cele nouă cereri. Studiul arată următoarele rezultate [18] [20] [21]:

  • reducerea suprafeței plăgii cu 70% după a șasea inspecție
  • în 56% din cazuri recuperarea completă se observă după a șasea aplicare
  • în 91% din cazuri există puțină sau deloc fibrină (proteină pentru coagularea sângelui)
  • în 84% din cazuri există puțin sau deloc exsudat (scurgeri de lichid din vasele de sânge din cauza inflamației)

Ameliorează simptomele refluxului gastric

Reflux este o boală neplăcută în care conținutul stomacului revine în gât, care duce la deteriorarea esofagului. Acid hialuronic poate fi util pentru ameliorarea simptomelor de reflux, deoarece ajută vindecarea mucoasei esofagului. [6]

Diverse surse se referă la utilizarea combinație de acid hialuronic și sulfat de condroitină în tratamentul simptomelor de reflux. Un studiu realizat de 2012 anul se concentrează pe utilizarea unui produs cu numele Esoxx, care este un amestec de acid hialuronic și sulfat de condroitină. Rezultatele arată că produsul are succes reducând permeabilitatea mucoasei deteriorate, care este susținut și de studii clinice suplimentare efectuate pe tratamentul refluxului. [6] [19]

Efectul acidului hialuronic asupra pielii

Cel mai popular avantaj a utilizării acidului hialuronic este a ei efect asupra pielii. Cu siguranță ați văzut reclame TV care subliniază proprietățile acidului hialuronic pentru a îmbunătăți calitatea pielii, a o hidrata și a îndepărta ridurile. unu Sondaj 2017 explorează abilitatea de a încetinirea îmbătrânirii pielii cu ajutorul suplimentelor alimentare. Participanții au fost împărțiți în două grupuri, unul primind placebo și celălalt acid hialuronic (HA 2 k și HA 300 k). Participă la studiu bărbați și femei cu vârste cuprinse între 22 și 59 de ani, iar durata sa este 12 săptămâni. Oamenii de știință studiază schimbările din ridurile din jurul ochilor (ridurile picioarelor de corbă), comparând fotografiile făcute înainte și după utilizarea acidului hialuronic, precum și un chestionar completat. Rezultatele arată că suplimentarea orală cu acid hialuronic reduce ridurile și îmbunătățește starea pielii. Fotografii la microscop, atașat studiului arată și corespondența îmbunătățirea stării pielii. [12] [13]

Un studiu din 2014 evaluează eficacitatea unui preparat cu greutate moleculară mică (acid nanohialuronic) pentru hidratarea pielii, tratamentul ridurilor și crește elasticitatea pielii. Participă la studiu 33 de femei varsta mijlocie din 45,2 ani pentru o perioadă de 8 săptămâni. Măsurarea rugozitate spectacole structura pielii semnificativ mai fină numai în 2 săptămâni, și să crească elasticitatea pielii este atinsă după a doua și a 8-a săptămână de studiu. După perioada de 8 săptămâni, s-a constatat o îmbunătățire semnificativă în 3 domenii [16]:

  • îmbunătăți hidratarea pielii (cu până la 96%)
  • reducerea adâncimii ridurilor (cu până la 40%)
  • crește elasticitatea și rezistența pielii (până la 55%)

Pe baza rezultatelor studiilor, se poate concluziona că acid hialuronic Mai îmbunătăți vitalitatea pielii, care odată cu vârsta se schimbă natural și se formează ridurile. Nu toți îmbătrânim în același mod, dar sănătatea și starea corpului nostru de-a lungul vieții sunt influențate de diferiți factori. Efectul încetinirii îmbătrânirii de acid hialuronic acționează diferit asupra fiecăruia dintre noi. Factorii care îl afectează sunt mâncarea pe care o consumăm, consumul de alcool și țigări, genetică, poluarea aerului și expunerea la soare. [12]

Efecte secundare și riscuri

Corpul uman desigur produce acid hialuronic, prin urmare reactii alergice pentru ea sunt extrem de rar. Utilizarea sa sub sub formă de tablete sau cremă este considerat sigur. Excepție este injectarea acidului hialuronic, deoarece aplicarea sa la articulații poate provoca roșeață. Femeile gravide și mamele care alăptează, precum și persoanele care suferă de acid hialuronic, ar trebui să fie atenți la utilizarea acidului hialuronic. anafilaxie și altele serioase reactii alergice. Prin urmare, dacă aparțineți oricăruia dintre aceste grupuri, suferiți boli cronice sau luați orice medicament, este potrivit să discuții aportul de acid hialuronic cu medicul dumneavoastră. [4] [6] [8]

Ce formă de acid hialuronic este cea mai eficientă?

Acid hialuronic este un ingredient popular în diverse produse, cu excepția tabletelor, îl putem găsi, de exemplu, sub formă de zi sau noapte creme, seruri, rujuri, dar se aplică și ca injecții. Aplicarea topică pe piele este eficientă datorită abilitate de acid hialuronic de retinut apă de 1000 de ori greutatea ta, deci există proprietăți hidratante excelente. Ea reține apa pe suprafața pielii, crescând astfel hidratarea celulelor. [7]

Când alegeți o cremă cu acid hialuronic, concentrați-vă pe cele care au acid hialuronic sau hialuronat de sodiu, care este derivat al acidului hialuronic. Principala diferență dintre aceste forme este în solubilitate, întrucât hialuronatul de sodiu se caracterizează prin absorbție mai bună în piele. O altă informație importantă pe ambalajul produsului pe care ar trebui să o acordați atenție este procentul de acid hialuronic. Cea mai bună alegere sunt cremele și serurile care conțin cel puțin 1% acid hialuronic, și dacă aceste informații nu sunt indicate pe ambalaj, este mai bine să preferați produsele în care acidul hialuronic nu este ultimul pe lista ingredientelor. [27]

Există convingerea că suplimentele alimentare care conțin acid hialuronic, destinate uz oral, avea același efect ca serurile sau injecțiile. Acidul hialuronic, care este a trecut prin tractul gastrointestinal, poate funcționa în trei moduri. O parte din acid este absoarbe intact, și o altă parte a acestuia se descompune în zaharuri, care sunt absorbite sub această formă. A treia funcție este da susține răspândirea bacteriilor benefice în tractul gastro-intestinal, ducând la total îmbunătățirea sănătății, imunității și stării articulațiilor. [8] [26]

Specialiști în Medicină alternativă cred că acidul hialuronic este util și în tratamentul boli fără legătură, cum ar fi insomnia, osteoporoza, sindromul oboselii cronice, durerea cronică sau disfuncția erectilă. Suport pentru această afirmație In forma Cu toate acestea, cercetarea nu este fără echivoc, chiar și unele dintre ele pot fi clasificate ca ппсевдонаука. De aceea este important să se ia în considerare numai efecte dovedite științific de acid hialuronic. [8]

Dozarea acidului hialuronic

Nu există oficial și instrucțiuni universale pentru aportul oral adecvat de acid hialuronic. Doza zilnică recomandată pentru unii producători este de 200 mg, în timp ce alții recomandă administrarea a 1000 mg. Cea mai bună soluție este probabil să fie ghidat de dozajul indicat pe ambalaj. Nu există dovezi, pentru a confirma acceptarea doze mai mari vei realiza rezultate mai bune. Cu toate acestea, rețineți că consum zilnic de acid hialuronic în majoritatea studiilor nu depășește 240 mg. [8]

Acid hialuronic este o parte naturală a corpului uman, dar concentratia sa scade odata cu inaintarea in varsta, ceea ce poate duce la îmbătrânirea pielii și probleme articulare. Suplimentarea cu acid hialuronic a fost și continuă să fie studiat științific iar rezultatele o confirmă pe ale ei impact pozitiv fără efecte secundare. Credem că din articol ați reușit să aflați tot ce trebuie să știți despre acidul hialuronic. Vreți și anunțați-vă prietenii despre beneficiile sale? Nu ezitați și susține articolul prin partajare.