Protecția sistemului nervos

acidul

Conservarea densității osoase
Un alt domeniu în care acidul lipoic prezintă îmbunătățiri este prevenirea pierderii densității osoase care însoțește osteoporoza și alte afecțiuni osoase degenerative. Acest agent versatil poate ajuta la menținerea sănătății osoase prin suprimarea stresului oxidativ care amenință cu descompunerea densității osoase sănătoase. Oamenii de știință consideră că capacitatea acidului lipoic de a preveni pierderea osoasă este legată de efectele sale inhibitoare ale prostaglandinei E2 proinflamatoare și ale factorului alfa de necroză tumorală a citokinelor inflamatorii. Aceste rezultate preliminare promițătoare demonstrează rolul terapeutic al acidului lipoic și prevenirea altor afecțiuni care amenință densitatea oaselor.

Terapia chelatoare - curățarea metalelor grele
Acidul lipoic poate proteja organismul de contaminanții toxici ai metalelor din mediu și de alimentele oferite. Acest agent multifuncțional acționează prin neutralizarea substanțelor periculoase precum arsenic, cadmiu, plumb și mercur. Odată inactivi, pot fi expulzați din corp. S-a demonstrat că acidul lipoic protejează împotriva otrăvirii cu arsen și protejează ficatul de efectele nocive ale intoxicației cu cadmiu. De asemenea, protejează sistemul nervos împotriva efectelor nocive ale otrăvirii cu mercur.

Prevenirea migrenei
Datele preliminare sugerează că acidul lipoic poate oferi ameliorare persoanelor care suferă de migrenă. Pacienții cu migrenă care iau 600 mg pe zi timp de trei luni au redus semnificativ frecvența și intensitatea atacurilor lor de migrenă.

Menținerea pielii sănătoase
Printre numeroasele beneficii ale acidului lipoic, oamenii de știință au descoperit că acesta poate fi utilizat și pentru îmbunătățirea sănătății pielii. Un studiu efectuat pe 33 de femei, cu o vârstă medie de 54 de ani, a constatat că aplicarea de două ori pe zi a unei creme care conține 5% acid lipoic timp de trei luni face pielea mult mai netedă și reduce aspectul fotoîmbătrânirii.

Beneficiile acidului lipoic
Pe baza dovezilor multor ani de cercetare, acidul lipoic oferă următoarele beneficii semnificative pentru sănătate:

1. Reduce stresul oxidativ din organism printr-o puternică activitate antioxidantă
2. Îmbunătățește sindromul metabolic
3. Normalizează tensiunea arterială
4. Reduce rezistența la insulină
5. Îmbunătățește profilul lipidic
6. Ajută la slăbit
7. Crește sensibilitatea la insulină
8. Îmbunătățește neuropatia diabetică
9. Protejează împotriva formării cataractei
10. Îmbunătățește funcția vizuală în glaucom
11. Protejează retina de degenerare atunci când este combinată cu Vit. E
12. Reduce leziunile cerebrale după un accident vascular cerebral
13. Previne pierderea densității osoase prin efect antiinflamator
14. Îndepărtează metalele toxice din organism
15. Reduce frecvența și intensitatea atacurilor de migrenă
16. Îmbunătățește starea și funcția pielii

Utilizarea acidului lipoic
Cantitatea de acid lipoic produsă în organism scade în mod natural odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce face corpul mai susceptibil la daunele provocate de radicalii liberi. Deși cantități mici de acid lipoic sunt disponibile în surse alimentare, cum ar fi legumele cu frunze întunecate, cum ar fi spanacul și varza, broccoli, carne de vită, este adesea necesar un supliment pentru a obține rezultate optime.

Studiile arată că cea mai puternică formă de acid lipoic este acidul R-dihidrolipoic. În ultimii ani, a devenit posibilă sintetizarea acidului R-dihidrolipoic ca supliment alimentar, oferind organismului acid lipoic, care este cel mai ușor absorbit de celulele și țesuturile corpului.
Acidul R-dihidrolipoic este responsabil pentru multe dintre efectele pozitive asociate cu acidul lipoic. În organism, acidul R-dihidrolipoic are un efect antioxidant imediat și semnificativ. Această formă de antioxidant este deosebit de eficientă în dezvoltarea mai multor inflamații cronice, tulburări ale sistemului nervos și ateroscleroză.

Doze cuprinse între 300 mg și 1800 mg pe zi au fost utilizate în cercetări care arată beneficiile acidului lipoic pentru sănătate. Pentru efecte optime, unii medici recomandă combinarea acesteia cu biotină și Vit. În complex. Acidul lipoic (în dozele recomandate) s-a dovedit a fi complet sigur și fără efecte secundare. Efectele secundare rare la om includ alergiile cutanate și tulburările gastro-intestinale.
Deoarece acidul lipoic poate scădea nivelul zahărului din sânge, persoanele cu diabet zaharat sau cu toleranță redusă la glucoză ar trebui să-și testeze nivelul glicemiei după ce au luat acid lipoic. De asemenea, trebuie să se consulte cu medicul pentru a ajusta doza de medicament antidiabetic pentru a preveni hipoglicemia.

Scurtă concluzie
Acidul lipoic oferă protecție cu spectru larg împotriva unora dintre cele mai neplăcute condiții de sănătate ale societății, variind de la neuropatie dureroasă și dureri de cap de migrenă până la beneficii pentru cataractă și afecțiuni neurodegenerative. Puteți începe optimizarea nivelurilor de antioxidanți de protecție din corpul dvs. astăzi folosind acid lipoic.