Aceasta dietă este conceput pentru femeile care doresc să dobândească un corp frumos restricționând anumite alimente și observând dietă. În centrul acestui lucru dietă nu există mari secrete, ci doar o dietă sănătoasă, în asta constă dietă:
Dieta - DEJUNE
Decoct de măceș cu coacăze negre și o linguriță de miere. Câteva lingurițe de brânză de vaci proaspătă. Între micul dejun și prânz - măr și morcov.
Dieta - PRANZ
Câteva bucăți de carne fiartă, ou, legume.
Dieta - CINA
Puțină carne și multe legume cu puțin ulei.
Inainte de culcare - O ceașcă de decoct din plante, necesară pentru funcționarea normală a stomacului, ficatului și rinichilor. Asigurați-vă că puneți menta în decoct pentru a ușura tensiunea nervoasă, pentru un somn sănătos.
După cum puteți vedea în dietă, există carne. Aceasta este pentru cei obișnuiți. Obișnuiește-te treptat. În timp, înlocuiți-l cu legume, fructe uscate.
- Dieta macedoneană a doctorului Jean Mitrev vă va pregăti pentru vară - Pentru femeie
- Ce fel de dietă este necesară pentru a exacerba gastrita Revista pentru femei
- Cum să țineți o dietă în timpul unei vacanțe pentru femei
- Ce trebuie făcut înainte de a începe o dietă - Pentru femei
- Ivo Bozhkov Protestul entuziasmului s-a transformat în hotărâre de a ajunge la final - Revista pentru femei