Puls.bg | 12 mai 2011 | 0

motorie

Câteva ore de exerciții fizice pot fi suficiente pentru a preveni polipii colonului, potrivit unui nou studiu.

Include aproximativ 1.000 de voluntari din diferite grupuri etnice: 56,8% sunt hispanici; 20,6% asiatici; 15,2% afro-americani și 7% europeni. Voluntarii sunt de vârstă mijlocie, iar un procent mare dintre aceștia sunt supraponderali. Jumătate de exercițiu cel puțin de două ori pe săptămână.

După efectuarea unei colonoscopii la voluntari, cercetătorii au descoperit că persoanele care au exercitat chiar și o oră pe săptămână au un risc cu 9% mai mic de a dezvolta polipi de colon.

Colonoscopia este un test în care un dispozitiv cu fibră optică este introdus prin rect în colon. Procedura permite examinarea mucoasei și efectuarea unei biopsii pentru examinarea morfologică a leziunilor patologice.

O oră de exercițiu pe săptămână fără sarcini inutile și grele poate avea un efect pozitiv asupra sănătății colonului. Chiar și exercițiile banale, cum ar fi mersul sau urcarea scărilor, pot avea un efect benefic asupra corpului, spun experții.

Polipii de colon se pot transforma de la neoplasme benigne la tumori maligne în timp și în absența tratamentului, spune dr. Nelson Sanchez.

Rezultatele studiului nu sunt noi, ci confirmă pur și simplu sfatul medicilor pentru mișcări mai intense și mai frecvente, spun oamenii de știință.

Exercițiile fizice sunt bune nu numai pentru colon, ci și pentru sănătatea generală a corpului, a spus dr. David Weinberg, președinte al Fox Chase Cancer Center din Philadelphia.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.