Clase

  • Gimnastica pentru gravide- potrivit din prima până în a noua lună. Gimnastica pentru femeile gravide este o combinație de diverse exerciții, practici de respirație și întindere pentru a preveni afecțiunile frecvente la femeile gravide - dureri de spate, dureri de spate, iritabilitate, oboseală, umflarea membrelor și multe altele. Cu ajutorul gimnasticii pentru femeile însărcinate, șansele pentru o naștere activă, naturală și o recuperare mai rapidă cresc de o sută.!
  • Gimnastica de reabilitare pentru mama - recomandat după 40 de zile de la naștere. Gimnastica este potrivită pentru toate mamele care doresc să se formeze rapid și să se refacă mai eficient. Cel mai bun lucru este că ai ocazia să vii cu copilul tău la fiecare sesiune de antrenament. În timp ce face sport, bebelușul va socializa cu alte seturi și va dobândi noi abilități și cunoștințe.
  • Gimnastica corectiva - această gimnastică este pentru persoanele cu deformări ale coloanei vertebrale, dureri la genunchi, încheieturi, talie, cap, pentru persoanele cu „vezică slabă” sau alunecare de teren etc. Cu ajutorul diferitelor exerciții, vom ajuta mușchii să-și recapete lungimea naturală și pentru aproximativ 1 lună de muncă constantă, vă vom ajuta corpul să facă față tuturor durerilor.

Puteți face o programare prin e-mail fitbabyhotmama [la] gmail [punct] com sau la 0885 837 477 (Vanya Visarionova)

sporturi

Cursurile se țin în Sofia, str. Kosta Lulchev nr. 2 (fosta casă de pompieri)

Sala este sigură și potrivită pentru copiii de toate vârstele! Îți poți aduce oricând copilul în timpul unui antrenament.