A fi actriță necesită mult efort și pregătire. Da, este minunat că vedetele de la Hollywood sunt îngrijite de echipe de designeri, stilisti, make-up artiști, coafori și o grămadă de alți oameni care îi ajută să arate plin de farmec, dar marile actrițe au o muncă personală pe care nimeni nu o poate face pentru ei dacă vor să fie perfect în rolul lor.

care

Minutele de apariție fără cusur pe covorul roșu le-au costat cu siguranță mult, dar și mai mult efort este depus de cei mai persistenți dintre ei pentru a construi o imagine perfectă a eroinelor lor în filmele care rămân în istorie.

Cu o lună înainte de distribuirea celor mai importante premii din industria cinematografică, ne uităm la doamnele care nu își scutesc niciun efort pentru a arăta impresionante pe ecran.

Gal Gado în „Femeia minunată”

Actrița israeliană nu a suferit niciodată probleme de greutate, dar pentru rolul care i-a schimbat drastic cariera în Wonder Woman și a trebuit să câștige o masă musculară semnificativă, ceea ce nu este ușor. Ei bine, s-a răsfățat cu un sport care include două ore pe zi în sala de gimnastică, două ore de arte marțiale și două ore de călărie și nutriție adecvată, iar rezultatele sunt acolo - 17 kg. mai mult mușchi și viziune impresionantă.

Alicia Vikander în "Tomb Rader"

După ce a devenit clar că va fi noua actriță în rolul Larei Croft, Hollywood-ul a fost destul de nedumerit de modul în care subtila Alicia se va potrivi în imagine, care a jucat perfect nimeni alta decât Angelina Jolie. Ei bine, câștigătoarea Oscarului Alicia a luat sarcina în serios și s-a dedicat ciclismului, artelor marțiale, alpinismului și boxului înainte de a face poze. Ea a format 12 kg. mușchii și arată uimitor.

Scarlett Johansson în „Ghost it the Shell”

Pentru rolul său de soldat avansat cibernetic în Ghost in the Shell, Johansson a început să-și dubleze șederea la sală.

Nu numai că Scarlett a trebuit să-și modeleze corpul pentru a arăta grozav în costumul ei strâns, dar a trebuit să-și îmbunătățească abilitățile de luptă. Credem că a făcut o treabă minunată!

Natalie Portman în „Black Swan”

În 2011 Natalie Portman a câștigat un Oscar pentru interpretarea balerinei Nina în The Black Swan. Foarte meritată după ce antrenamentul ei a costat un an în sala de balet - în fiecare zi fără pauză timp de cinci ore pe zi. Și după antrenamentul inițial a trebuit să mărească orele petrecute la dans, observați - 16 ore pe zi.!

Vedeți fotografiile actrițelor și rolurile lor în galeria noastră!