Caroline Harz are acum 70 de ani și de aproape 30 de ani nu a mai folosit zahăr în dieta ei. Totul are un preț - Renunți la dulciuri și zahăr și la 70 de ani arăți ca 40, nu merită, spune-mi!
Refuzul ei de dulciuri și bomboane a ajutat-o să-și mențină forma și sănătatea. Înainte de asta, putea distruge o jumătate de tort de brânză sau un pachet de fursecuri cu ciocolată într-o singură ședință.
„Majoritatea femeilor după vârsta de 50 de ani cred că este imposibil să se mențină forma și greutatea corporală corespunzătoare.
„Da, metabolismul încetinește odată cu înaintarea în vârstă. Dar trebuie să preia controlul asupra corpului tău. Luați o decizie în favoarea sănătății și lucrați puțin mai mult asupra dvs. ”, sfătuiește ea.
O viziune importantă asupra lumii joacă un rol important. Pentru a realiza armonia interioară, Caroline folosește meditația.
„Am renunțat la zahăr acum 28 de ani. Prima dată a fost foarte dificilă pentru că eram nebun după dulciuri și nu puteam trăi fără ele ... Dar sunt sigur că tocmai pentru că nu mănânc zahăr, sănătatea mea este perfectă și nu sunt supraponderală. ”
Caroline Harz încurajează femeile să nu renunțe cu totul la alimentele preferate. Principalul lucru nu este să abuzezi de zahăr și de lucrurile dulci. Însuși Caroline înlocuiește zahărul cu xilitol.
Această femeie de 70 de ani arată uimitor! Sunteți de acord?
- Acum doi ani, era cocoșată și nu putea merge, ceea ce a ajutat-o pentru femeie
- Acum 27 de ani a adoptat un băiat pe care nimeni nu și-l dorea! Astăzi i-a făcut un cadou care a salvat-o
- Un pachet de păr de gelatină ca din publicitate! Perfect neted și strălucitor pentru bănuți galbeni pentru femei
- Fotografii noștri de la finala femeii Sony World Photography Awards astăzi
- Partidul Evgeniei Baneva a demisionat chiar înainte de alegeri