eva.bg 26 octombrie 2019

văzut-o

Diva pop Adele a apărut la ziua de 33 de ani a unuia dintre prietenii ei preferați, rapperul Drake, într-o formă uimitoare, devenind una dintre marile surprize ale serii. La șase luni după despărțirea de soțul ei, Simon Konecki, tatăl fiului ei Angelo, în vârstă de 7 ani, cântăreața de 31 de ani, cunoscută până de curând pentru nepukismul ei ostentativ cu privire la formele ei exagerat de generoase, pare să renască literalmente. A slăbit cel puțin 20 de kg, iar corpul ei trădează fără echivoc antrenamente serioase. Adele, care este extrem de activă pe rețelele de socializare și preferă să comunice cu fanii ei prin intermediul acestora în loc de prin intermediul echipei sale de PR, a dezvăluit de mult „secretul” formei sale minunate - dieta de sirtuină, care a fost un succes printre vedete pentru 2 -3 ani, fitness și un program super Pilates pregătit pentru ea de Aida Field, soția lui Robbie Williams.

Adele recunoaște că până de curând a băut 10 căni de ceai și cafea pe zi cu câte două pachete de zahăr în fiecare dintre ele. De când a început să urmeze noua ei dietă și rutină de exerciții fizice, și-a redus zahărul la minimum și recunoaște că are mai multă energie ca niciodată. Dieta Sirtuin este rezultatul cercetărilor efectuate de o echipă de nutriționiști care au descoperit că alimentele care conțin proteina Sirtuin activează metabolismul și susțin nu numai pierderea activă în greutate, mai ales la început, ci și menținerea lor în etapele ulterioare ale regimului. Planul dietetic pune accentul pe hrișcă, kale, capere, o mulțime de ceapă, căpșuni, unele condimente precum salvie și devisil, carne de curcan care permite chiar și cafea, ciocolată neagră și vin roșu.

Orice am vorbi despre frumusețea corpului feminin superb, nu putem nega că Adele nu a arătat niciodată mai sexy și mai sănătoasă. Recent, tabloidele i-au legat numele de cel al muzicianului și producătorului britanic Skepta, dar încă nu există o confirmare oficială a relației lor.