În ultimele săptămâni Pierderea în greutate a Adelei este unul dintre cele mai actuale subiecte din lumea spectacolului. Schimbarea fizică a cântăreței este cu adevărat izbitoare și întrebarea care apare imediat este cât de sănătoasă este.
Cântăreața a decis transformarea în numele fiului ei de 7 ani. Și toate rudele ei știu că nu este o persoană în formare intensivă, nimic care nu se întâmplă fără ele.
Este baza pierderii în greutate dieta strictă, limitând aportul de calorii la doar 1000 pe zi și inclusiv o mulțime de sucuri verzi, și-a dezvăluit antrenorul personal Camilla Goodis în urmă cu ceva timp. Au cunoscut-o pe Adele alături de Ida Field, soția lui Robbie Williams.
Schimbarea stilului de viață și a restricțiilor alimentare pe care antrenorul le-a impus-o cântăreței a dus aparent la schimbarea așteptată. Dar, potrivit unor nutriționiști, acest regim de reducere a caloriilor are doar un efect temporar. Și poate provoca consecințe grave.
Aportul caloric mediu pentru femei pe zi este cuprins între 1800 și 2000 de calorii. Și când se înjumătățește într-un timp scurt, corpul nu are de ales, cu excepția pentru a intra în modul de urgență. Apoi începe să acumuleze calorii cu care să supraviețuiască, iar pierderea în greutate este mai lentă, scrie Daily Mail.
Adele - sexy și de nerecunoscut la o petrecere după Oscar
Noul eu al cântăreței
Nu este prima dată când auzim că nutriționiștii recomandă slăbirea lentă, dar cu un efect garantat pe termen lung, în loc să reducă drastic greutatea cu efect yo-yo. Dar Adele a reușit să arate o voință puternică de schimbare, deci sperăm că transformarea sa nu va rămâne doar un fenomen temporar. Cu toate acestea, există cel mai mare stimulent.
- 3 gânduri dăunătoare care vă boicotează dieta de slăbit Slăbire
- Adele cu primul comentariu despre slăbirea ei extremă
- Adele a uimit din nou cu o siluetă drastic slăbită.Cântăreața a împlinit 32 de ani - Varna
- Adele, sport și încă fotografii interesante ale cântăreței
- Adele, Skepta și acest om nou din viața cântăreței