Aflați ce este celulita dacă doriți să faceți față acesteia

Ce este celulita?

Acesta este un fenomen care afectează femeile cu vârste cuprinse între 15 și 65 de ani. Acesta poate fi definit ca o caracteristică sexuală secundară a unei femei. A fost creat de natură pentru a acționa ca un mecanism de apărare pentru viitorul făt care crește în corpul mamei. Când corpul unei femei se pregătește pentru viitoarea sa funcție maternă, acesta este „echipat” cu protecție suplimentară, care se află în zonele abdomenului inferior, coapse, șolduri pentru a fi securizate termic și tampon. Natura naturală a unei femei sănătoase se caracterizează prin moliciunea și densitatea pielii în aceste zone. Când corpul trăiește și se dezvoltă în mod natural, este frumos, feminin și sexy.
Aceste forme naturale încep să se schimbe datorită unui stil de viață nesănătos și devin un defect cosmetic. Apoi, țesutul subcutanat începe să se schimbe, formând gropițe, babuini și umflături. Acest lucru indică faptul că procesele din zona subcutanată la nivelul hipodermului nu sunt sănătoase.

Femeile din lumea industrializată sunt cel mai adesea afectate de acest defect cosmetic - 59 ÷ 90%.

Celulita se caracterizează prin acumularea excesivă de grăsime în celulele țesutului adipos subcutanat. „Pielea portocalie” afectează așa-numitele „zone cu probleme” ale coapselor, feselor, feselor și abdomenului. Afectarea metabolismului apei al țesutului adipos subcutanat, care se exprimă printr-un drenaj ușor și un volum crescut de celule grase.

Care pot fi cauzele celulitei?

  • Hormonal - în 65% din cazuri celulita se stabilește atunci când echilibrul hormonal este perturbat. Acest lucru poate fi văzut în diferite etape ale vieții unei femei în timpul pubertății; atunci când utilizați contraceptive, în timpul și după sarcină, sub stres.
  • Genetica - ereditatea este un factor important care determină numărul de celule adipoase din țesutul subcutanat.
  • Stilul de viață - Alimentația irațională, lipsa exercițiilor fizice, consumul de alcool și țigări influențează puternic dezvoltarea acestei probleme.

dacă
Care este baza celulitei?

Acesta este un metabolism necorespunzător, atât al celulei vii, cât și al întregului organism.

Când aportul de substanțe nutritive către organism este neregulat, celulele adipoase sunt incluse în modul PROTECȚIE și încep să stocheze rezerve. Aceasta este funcția lor naturală pentru care au fost creați. Astfel, alimentația neregulată și necorespunzătoare, precum și foametea campaniei creează un sindrom de supra-stocare în celule. De aceea, celulita nu numai că nu poate fi îndepărtată prin dietă, dar chiar și poate agrava starea ei. De aceea observăm celulita la femeile foarte subțiri.

Și totuși - celulita nu este o problemă a creșterii în greutate, este o problemă a pielii și nu are nimic de-a face cu greutatea. Modificările celulitei au o cauză complet diferită de grăsimea care se acumulează atunci când te îngrași. Sunt mult mai adânci sub piele și sunt arse de organism atunci când slăbesc, până când grăsimea celulitei este arsă, sunt celule grase din piele.

Motivul prezenței coajei de portocală este modificarea structurii țesutului conjunctiv, mai precis a rețelei de colagen, care împarte țesutul adipos în particule/adipocite /. Celulele adipoase acumulate se umflă și pot crește în volum până la De 60 de ori și astfel comprimă sângele și vasele limfatice, ceea ce face dificilă circulația sângelui și fluxul limfatic. Ca urmare, țesutul de colagen (septuri) este deformat, întărit și rupt. Se produce hernia, care se exprimă în nereguli la suprafața pielii sub formă de gropițe. Cu cât crește cantitatea de țesut adipos subcutanat, cu atât gropile cresc.

Care sunt factorii care duc la metabolismul dificil?

Primul simptom al celulitei este mai dificil de vindecat rănile și vânătăile. Pot apărea umflături minore și umflături. Dacă nu acordați atenție timpului, umflarea crește și apar nereguli pe piele, care se observă la mișcarea membrelor inferioare. Următoarea etapă este formarea coajei de portocală, însoțită de apariția focilor și vânătăilor. Pe măsură ce procesul se adâncește, celulita este vizibilă chiar și pe pielea lăsată. Activitatea venelor superficiale este dificilă și sângele este reținut în capilare. Când culoarea pielii se schimbă și capătă o nuanță albăstruie, atunci celulita dintr-un defect cosmetic a devenit un medic.

Prevenirea celulitei ar trebui să înceapă înainte de pubertate. Exercițiul activ și o dietă echilibrată sunt cele mai sigure mijloace. Acestea vizează în principal îmbunătățirea stării pielii și menținerea unei dimensiuni normale a celulelor adipoase.

Care este soluția pentru celulită?
Este necesar să se facă o consultație în prealabil pentru a determina originea acumulării celulitei, pe baza căreia se pregătește un program.Rețineți că tratamentul cu terapie hormonală este, în majoritatea cazurilor, ineficient.

Celutron
Impulsurile actuale încarcă anumite grupe musculare, adică se efectuează „gimnastică pasivă”. O serie de 20 de proceduri asigură o încărcătură musculară egală cu trei luni de fitness activ, elimină toxinele și acumulările, stimulând în același timp sistemul excretor. În acest fel se obține un efect vizibil, care se exprimă prin descompunerea rapidă a depozitelor de grăsime și strângerea musculară.

Masaj
Cea mai sigură și dovedită metodă este masajul. Realizează un aport îmbunătățit de sânge în zonele celulitei, ceea ce îmbunătățește nutriția țesuturilor. Celulele se calmează și încetează să se mai alimenteze, deoarece încep să mănânce regulat. Masajul mișcă limfa și ajută la drenarea acesteia. Acest lucru duce la o reducere rapidă vizibilă a clarității în zonele masate. Masajul îmbunătățește elasticitatea fibrelor din țesutul conjunctiv, ceea ce duce la netezirea și dispariția gropilor de pe suprafață.

Crioterapia
Metoda constă în răcirea puternică a zonelor afectate de celulită. În primul rând, se aplică un ser anticelulitic activ pentru a accelera descompunerea depozitelor de grăsime. Apoi comprese speciale îmbibate în criolozie de răcire sunt așezate pe piele. În acest moment se simte răcirea și, prin urmare, corpul reacționează cu necesitatea încălzirii, vasele de sânge se dilată, circulația sângelui este activată. Celulele celulitei responsabile de termoreglarea organismului încep să elibereze energie pentru a încălzi zona tratată. Ca rezultat al saturației sanguine obținute, se îmbunătățește și metabolismul și, prin urmare, curățarea toxinelor și a excesului de grăsimi. Metoda nu are contraindicații. Este potrivit mai ales pentru capilarele slabe, varicele, greutatea picioarelor, pielea sensibilă etc. Rezultatul crioterapiei depinde de celulita moale sau dură. Cel moale necesită aproximativ 10 proceduri, iar cel greu - mai multe. Crioterapia trebuie combinată cu masaj limfatic, dietă adecvată și cât mai mult exercițiu posibil. Cu o astfel de combinație, după 10 zile de aplicare, se poate garanta o reducere de 3 până la 5 cm a circumferinței.

Parafango
Procedura oferă o modalitate rapidă și fiabilă de a elibera ser anticelulitic la nivelul celulelor adipoase, care blochează receptorii. Acest lucru asigură că grăsimile ies din ele. Parafina caldă aplicată celulitei conține alge, care îmbunătățește elasticitatea fibrelor de colagen, ceea ce duce la netezirea gropilor la suprafață și îmbunătățirea foarte rapidă a ameliorării pielii. Starea într-o pătură termică creează efectul unei micro-saune, în timpul căreia grăsimile sunt descompuse intens și fluidele reținute sunt îndepărtate din țesuturi. Combinarea procedurii „parafango” cu masajul anticelulitic, dieta corectă și exercițiile fizice garantează o reducere de 3 până la 5 cm a circumferinței timp de 10 zile.

Recomandări pentru programul anticelulitic:
Fii atent la dieta ta. Reduceți alimentele grase și dulci și evitați băuturile carbogazoase, alcoolul și conservanții. Accentuați fructele, legumele și înlocuiți albul cu pâine integrală. În bucătărie, condimentați-vă vasele cu mai puțină sare. Agravează în continuare imaginea prin injectarea de apă în zonele afectate de sub celulită. Din fericire, există alimente care au efecte anticelulitice - îmbunătățesc densitatea și elasticitatea țesutului conjunctiv și eliberează excesul de apă în celule. Este vorba de cartofi, varză, orez, ciuperci, banane și orz.

  • Chiar dacă aveți stomacul plat și nici un kilogram în plus, puteți obține coaja de portocală. Rețineți că celulita nu este neapărat asociată cu probleme de greutate. Este posibil să aveți insuficiență renală, tulburări endocrine sau să luați contraceptive inadecvate.
  • Dacă nu sunteți sportivi și evitați activitatea fizică, o plimbare în cartier timp de cel puțin 20 de minute și exercițiile de dimineață sunt suficiente pentru a îmbunătăți metabolismul. Sporturile potrivite sunt ciclismul, înotul, alergarea și fitnessul. Dacă munca ta necesită să petreci mai mult timp în poziție șezând, ridică-te la fiecare jumătate de oră, iar seara când faci duș, schimbă jetul cald și rece. Apoi, printr-o mișcare circulară de jos în sus, aplicați o cremă adecvată și relaxați-vă câteva minute.