Deși guma de mestecat este concepută pentru a fi mestecată mai degrabă decât înghițită, în general nu este dăunătoare dacă este înghițită.

calm
Poveștile populare spun că guma de mestecat poate sta în stomac timp de șapte ani înainte de a fi digerată. Nu este adevarat! Dacă este înghițită gumă de mestecat, este adevărat că stomacul nu îl poate digera. Dar nu rămâne în stomac. Trece relativ intact prin sistemul digestiv și este excretat în fecale. În cazuri rare, ingestia de cantități mari de gumă de mestecat în combinație cu constipație poate provoca obstrucție intestinală la copii, caz în care trebuie administrat un tratament adecvat. De aceea, copiii trebuie să fie atenți să nu înghită des guma de mestecat. Nici măcar nu este recomandat copiilor mici să mestece gumă, deoarece nu înțeleg că acestea nu sunt bomboane și trebuie mestecate și nu înghițite.

Ce se întâmplă exact cu gingia? Se compune din materiale naturale sau sintetice (rășină vegetală), conservanți, arome și îndulcitori. Organismul poate absorbi îndulcitori, cum ar fi zahărul, care adaugă o mulțime de calorii în dieta dvs. dacă mestecați o mulțime de gumă dulce. Dar sistemul digestiv uman nu poate avea sens de rășina plantelor. Când începi să mesteci gumă, corpul „crede” că va mânca și începe să se pregătească pentru digestie. Glandele salivare sunt stimulate, eliberează salivă în gură și încep să digere ingredientele solubile ale gumei. Mestecarea accelerează, de asemenea, peristaltismul, astfel încât să puteți „mătura” mâncarea de la un capăt la altul al intestinului. Astfel, resturile nedigerabile ale gingiei își încheie călătoria până la toaletă.

Este de preferat să le oferiți copiilor bomboane care contin vitamine . Dacă copilul mai dorește gumă de mestecat și are deja cel puțin 5 ani, obțineți gumă fără zahăr și arome suplimentare. Permiteți-i maximum două gume de mestecat pe zi și învățați-l să scuipe când mestecă, să nu-l înghită.