riduri

Știm cu toții cum arată faldurile și grăsimea acumulată din burtă

Grăsimea de pe burtă ... Stăm în fața oglinzii și ne întrebăm cum să le îndesăm în hainele noastre.

Vârsta, metabolismul lent sau doar genetica fac unii oameni mai predispuși la grăsime și riduri din burtă.

Dar dincolo de problema estetică, ei spun că probabil există probleme de sănătate.

Atunci când în abdomen se acumulează mai multe grăsimi decât în ​​mod normal, este un indicator al riscurilor pentru sănătate. Acest lucru poate indica probabilitatea de a dezvolta boli cardiovasculare, diabet, hipertensiune ...

Cu fiecare masă, indiferent dacă ne place sau nu, corpul nostru stochează calorii.

Desigur, avem nevoie de ele pentru energie, dar în cantități rezonabile.

Așa că amintiți-vă: dacă doriți să pierdeți kilogramele în plus, ultimul lucru pe care trebuie să-l faceți este să „nu mai mâncați”.

Trebuie să mănânci bine, iar mâncarea trebuie să fie potrivită pentru metabolismul tău. Există multe alimente care sunt potrivite pentru pierderea în greutate, dar unele pierd mușchi, nu grăsimi.

Prin urmare, nutriționiștii sunt unanimi cu privire la această problemă.

Trebuie să menținem obiceiuri și stiluri de viață sănătoase și să avem o abordare conștientă a alegerilor alimentare.

La urma urmei, aceasta este cheia pentru a vă proteja de grăsimea din burtă.

Vă oferim 2 produse cheie care vor accelera procesul de slăbire.

Ai riduri și grăsime pe burtă

1. Cafea la micul dejun
Una sau două căni de cafea pe zi sunt bune pentru sănătate. Creierul tău îți va mulțumi, iar cafeaua poate ajuta la combaterea unor boli hepatice și la accelerarea pierderii în greutate

Încă o dată, vrem să subliniem una sau două căni de cafea. Nu beți această băutură în 1 litru pentru a accelera pierderea în greutate.

Dacă urmăm o dietă adecvată și, astfel, bem cafea în cantități rezonabile, ajută cu adevărat la îndepărtarea grăsimilor și a ridurilor de pe abdomen.
Potrivit unui studiu științific publicat în diferite reviste medicale, cafeaua accelerează oxidarea grăsimilor.
Un aport echilibrat și regulat de cofeină accelerează metabolismul și ne permite să ardem grăsimile prin eliberarea unei substanțe importante: adrenalina.

2. Portocala amara la micul dejun

Da, așa e, portocala amară. Exact.

Este delicios cu o felie de pâine prăjită.

Micul dejun va fi perfect echilibrat în acest fel.
Această portocală conține fenilefrină. Acesta este un element foarte puternic care activează metabolismul nostru, chiar și atunci când suntem în repaus.
Acest lucru va ajuta la obținerea unui efect, iar grăsimea va începe să scadă.
Cu toate acestea, rețineți un fapt: acest produs în doze mari poate provoca hipertensiune arterială.