Acest subiect a fost editat de raliva pe 27.11.08 21:05.

ajutor

Moduri de slăbit - durere. Trebuie doar să alegeți o metodă - unii dintre noi numără calorii, alții numără carbohidrați. Tot ce mâncați (din ceea ce ați scris) este bun (să ne ținem degetele încrucișate că șunca nu este din garajul din spatele blocului), întrebarea este în ce cantitate. Dacă vine mai mult în corp și cel mai bun lucru. nu există nici o modalitate de a slăbi;) Dacă este posibil să opriți sifonul. Cardio este, de asemenea, bine de făcut, dar nu neapărat.
Fitness-ul va fi un plus, dar nu este obligatoriu, este important să mănânci (. Și mintea.).

Un bun articol de început despre dietele pentru slăbit. Cred că te va ajuta să afli care dietă este cea mai apropiată de obiceiurile tale alimentare, cel puțin, și apoi să comentezi ceva mai specific.

Sportul este mama lui. Poți urmări bine dietele, dar frumosul corp feminin este făcut cu sport. Pentru mine personal, niște umeri frumoși sau coapse strânse nu sunt făcute doar cu diete.:-)

P.P. Keep The Blue Flag Flying High - Fan Chelsea, nu?;)