Aflați mai multe despre bebeluși, naștere și o grămadă de subiecte interesante pentru bebeluși pe blogul magazinului de bebeluși online Mini Ti ♡

Alăptarea - Fapte și sfaturi practice

sfaturi

Este posibil să fiți conștienți de beneficiile alăptarea și știi că este cel mai natural mod de a mânca pentru un copil. În acest articol vom răspunde la câteva întrebări frecvente, precum și vă vom oferi câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta alăptarea copilului tău.

Apariția micuțului tău este deja un fapt. Toți cei dragi s-au odihnit și s-au liniștit sau deja sărbătoresc evenimentul bucuros. Și chiar dacă cea mai grea parte s-a încheiat și nașterea este deja în spatele tău, te confrunți cu o mulțime de probleme noi - disconfort fizic legat de modificările fiziologice (indiferent dacă nașterea a fost naturală sau planificată), emoție, anxietate și multe întrebări (mai ales la început naștere), despre cum să ai grijă de cel mic - cum să-l îmbraci, să faci baie și să alăptezi etc. Aici vom răspunde la cele mai frecvente întrebări legate de alăptarea nou-născutului.

DE CE ESTE BUN PENTRU COPII SA ALAPTEZE?

  • A ta lapte matern este special și este complet adaptat nevoilor bebelușului dumneavoastră. În timp, își va schimba compoziția și îi va oferi copilului ceea ce are nevoie în acest moment. În primele zile bebelușul nu are nevoie de multă hrană, așa că alăptarea începe cu colostru - un lichid gălbui, mult mai gros și mai saturat decât laptele ca tip și compoziție.
  • Alăptarea ajută mama să-și revină după ce a născut. Pe scurt, când bebelușul suge, mușchii de pe pereții uterului se contractă și revin treptat la dimensiunea lor normală. Senzația este ca o ușoară contracție.
  • Laptele matern protejează copilul de boli.
  • Alăptarea reduce probabilitatea de a dezvolta cancer de sân, uter și ovare.
  • La bebelușii alăptați, tulburările de stomac sunt mult mai mici decât cele care se hrănesc artificial. Faptul este că laptele matern este întotdeauna pur.
  • Alăptarea economisește timp și bani.
  • Alăptarea satisface instinctul de supt al bebelușului și promovează dezvoltarea corectă a dinților și a maxilarului.

Felicitări dacă ați decis să vă hrăniți copilul în acest fel!

Totuși, aici vrem să clarificăm că formarea laptelui matern depinde în totalitate de activitatea glandelor, nu de dorința mamei și, dacă nu obțineți acest proces, există mii de alte modalități de a vă arăta grija. si afectiune fata de bebelus:)

CÂND PUTEȚI ALAPTA?

Deci, dacă ați decis să alăptați, probabil că vă întrebați când veți putea să o faceți. De obicei în primele 2-3 zile colostrul va începe să se separe. Și așa-numitul „lapte matur” în sine vine în momente diferite și în moduri diferite pentru toată lumea, în majoritatea cazurilor - până la o săptămână după nașterea copilului. Laptele este mai rar decât colostrul, deoarece conține mai multă apă și are o culoare ușor albăstruie.

Dacă vă aflați în aceeași cameră cu bebelușul dvs., puteți încerca să-l alăptați în primele câteva ore după naștere. De multe ori alăptarea, la cerere, va permite bebelușului să absoarbă suficient colostru și să stimuleze alăptarea. Este bine să tratați sânii cu o cremă de mamelon adecvată pentru a preveni iritarea. În primele zile, este foarte probabil să experimentați tensiune și dureri în piept. Vă recomandăm să aveți o pompă pentru sân (fie ea mecanică sau electrică), astfel încât să puteți exprima și ameliora disconfortul, mai ales dacă bebelușul dvs. nu este alături de dvs. și nu aveți opțiunea unei diete flexibile. Un duș sau o baie fierbinte ar ajuta, de asemenea, dar în spital probabil nu veți avea ocazia să faceți acest lucru. Mulți medici recomandă exprimarea laptelui rămas după alăptare pentru a stimula producția de lapte.

În majoritatea spitalelor din Bulgaria, bebelușii sunt cazați într-o cameră comună, nu cu mamele lor. Copilul este dus la mamă la anumite ore sau la cerere. De asemenea, în maternități, bebelușii sunt de obicei hrăniți/suplimentați cu formulă la un program mai strict, pe ceas, timp de aproximativ 3 ore. Dacă acesta este cazul dvs., nu vă faceți griji, nu vă va împiedica să alăptați. Cu toate acestea, în zilele noastre, spitalizarea, dacă nu există complicații, este scurtă (de la 3 la 5 zile) și odată ajunsă acasă, veți avea suficient timp și condiții pentru a stabili o dietă mai flexibilă și pentru a stimula evacuarea laptelui matern.

CÂTE MINUTE ESTE NORMAL să continui alăptarea la un singur aliment?

În primele 3 zile este suficient să alăptați 5 minute la fiecare masă și să creșteți treptat. Să spunem în a 4-5-a zi timp de 15 minute, și după alte câteva zile timp de 20 de minute. De obicei, 20-30 - maximum 40 de minute sunt suficiente pentru ca bebelușul să-și satisfacă foamea.

CÂTE PĂCĂ DE PUTĂ TREBUIE SĂ LUCREZĂ COPILUL ZILNIC?

Fiecare bebeluș are nevoi diferite, dar în majoritatea cazurilor, după prima săptămână, sunt suficienți aproximativ 700-800 ml de lapte pe zi.

TREBUIE SĂ FI STABILITĂ O DIETĂ STRICTĂ?

În trecutul recent, s-a recomandat ca nou-născutul să fie hrănit la fiecare 3 ore în timpul zilei și la fiecare 4 ore noaptea. Astăzi, experții în nutriție pentru copii susțin că este bine să urmezi o dietă flexibilă sau să hrănești bebelușul ori de câte ori îi este foame și o cere. Inițial, acest lucru se poate întâmpla de 10-12 ori pe zi, iar apoi, treptat, alăptarea va scădea.

CUM SĂ FIȚI SIGURĂ CĂ LAPTELE ESTE SUFICIENT PENTRU COPIL?

  • Cel mai bun criteriu este creșterea greutății și a dispoziției bebelușului. Dacă copilul câștigă 500 g și mai mult pe lună alăptarea este mulțumit și doarme liniștit aproximativ două ore, așa că este bine hrănit și laptele său este suficient.
  • Dacă greutatea pierdută în timpul spitalizării este restabilită în decurs de 10 zile de la naștere, nu există motive să vă faceți griji dacă laptele matern satisface nevoile bebelușului dumneavoastră.
  • Dacă bebelușul are o mișcare intestinală (de aproximativ 2-3 ori pe zi) și face pipi regulat (aproximativ 6-8 scutece umede pe zi), atunci totul este în regulă și laptele este suficient.

* Dacă sunteți interesat de mai multe detalii, multe spitale și organizații oferă consultări gratuite pe alăptarea - live, telefonic, chiar și prin skype. De exemplu, Asociația Națională „Suport pentru alăptare”, biroul de consiliere pentru alăptare de la Casa mamei SBALAG și multe altele.

CATEVA SFATURI PRACTICE PENTRU FINALA

  • Simte-te ca acasa. Cu toate acestea, alăptarea durează între 20-40 de minute și dacă simțiți disconfort, veți provoca cu ușurință rigiditate la spate, gât sau brațe.
  • Oferiți sprijin pentru mâna care ține copilul. Acesta ar putea fi o pernă sau un alt obiect pe care credeți că vă poate fi util.
  • Vizitați toaleta înainte de a începe.
  • Pregătiți un pahar cu apă sau alt lichid în apropiere.
  • Puteți pregăti o carte interesantă sau o telecomandă la îndemână. Alăptarea este o distracție preferată a majorității copiilor și în timpul hrănirii sunt calmi și mulțumiți. A profita de:)

  •