Boryana Ivanova-Ognyanova | 07 martie 2019 | 0

alăptarea

Poate v-ați adaptat deja la alăptare și a devenit o plăcere pentru dvs. și pentru bebeluș, precum și o modalitate excelentă de a-l liniști pe micul om nervos și veți constata că sunteți din nou însărcinată.

Acest lucru duce inevitabil la îngrijorări și la multe întrebări. Este sigur să alăptați în timpul sarcinii? Cum va afecta acest lucru copilul nenăscut? Cum va afecta copilul? Pot alăpta doi copii în același timp?

Toate aceste întrebări și preocupări sunt normale. De obicei, într-o sarcină normală și netedă, nu este o problemă să continuați să alăptați.

Este sigur? În timpul alăptării, se eliberează hormonul oxitocină, care poate provoca contracții uterine. Dar într-o sarcină normală, aceste contracții ușoare nu sunt o problemă, deoarece nu provoacă durere, cu atât mai puțin alte complicații, cum ar fi nașterea prematură.

Oxitocina care este eliberată în timpul alăptării este în cantități care nu pot provoca contracții uterine puternice.

Unii hormoni feminini sunt eliberați și în laptele matern, care cresc în timpul sarcinii. Și aici, nivelurile acestor hormoni din lapte sunt minime și nu prezintă un risc pentru sugar.

Și, deși alăptarea în timpul sarcinii este sigură, există unele cazuri în care înțărcarea este necesară:

  • În timpul sarcinii cu risc ridicat sau al riscului de naștere prematură;
  • Dacă sunteți gravidă cu gemeni;
  • Dacă aveți sângerări sau contracții uterine dureroase.

În astfel de cazuri, majoritatea medicilor vă sfătuiesc să întrerupeți alăptarea.

Copilul meu este gata să se înțărce? După un an, se presupune că copilul mănâncă alimente solide, iar alăptarea rămâne o plăcere și un obicei plăcut, ceea ce, desigur, aduce multe beneficii copilului. Și adesea copiii sunt dependenți de supt și înțărcarea se dovedește a fi o sarcină dificilă.

De obicei, după a patra sau a cincea lună de sarcină, laptele matern începe să scadă și să-și schimbe gustul. Acest lucru poate provoca doar bebelușului să nu mai alăpteze.

O altă întrebare importantă este dacă sunteți gata să înțărcați? Procesul poate fi stresant nu numai pentru bebeluș, ci și pentru tine. Cu toate acestea, cântăriți avantajele și dezavantajele alăptării și luați în considerare dacă, dacă este posibil, să continuați, desigur.

Provocările cu care te vei confrunta. În timpul sarcinii, mameloanele se pot inflama din nou și este posibil să aveți dureri în timpul alăptării, greața este foarte frecventă.

Concentrați-vă pe ceva plăcut, poate reduce senzațiile neplăcute.
Unele femei își fac griji că alăptarea va cauza mai multă oboseală și mai multă energie. Alăptarea în sine nu este un proces obositor, dimpotrivă, când ai suficientă experiență, alăptarea este un moment de relaxare și odihnă.

Dar faptul că corpul mamei trebuie să lucreze pentru a construi un corp întreg, precum și formarea laptelui matern crește de multe ori cerințele de nutrienți și energie. Și este posibil să vă simțiți obosiți, dar acest lucru poate fi depășit oferind o dietă completă și variată.

Cum să mănânci? Dacă ați decis să alăptați în timpul sarcinii, este extrem de important să mâncați bine, pentru sănătatea bebelușului dumneavoastră, precum și pentru sănătatea copilului vostru nenăscut.

Aportul caloric de care aveți nevoie este determinat de cât de mare este copilul dumneavoastră. Dacă mănâncă mai ales alimente solide, veți avea nevoie de aproximativ 500 de calorii în plus pe zi.

Dacă bebelușul dvs. are sub 6 luni, atunci veți avea nevoie de cel puțin 650 de calorii în plus.
Când corpul mamei uzează de viață și alăptează bebelușul, acesta acționează cu viteză dublă. Deci creșterea poftei de mâncare este normală. Medicul dumneavoastră va decide dacă trebuie să luați și suplimente pentru femeile însărcinate și care alăptează.

Și îngrijorările că atunci când alăptați bebelușul în uter nu vor primi suficienți nutrienți sunt nefondate. Ceea ce are nevoie copilul în pântece obține din corpul dumneavoastră. Dacă există o deficiență a oricărui nutrient, acesta vă va afecta corpul.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.