Luați-l pe cel mai confortabil și cel mai potrivit pentru dvs. și pentru bebeluș - puteți alege - așezat, culcat, în picioare;

pregătirea

Simte-te ca acasa. Folosiți suporturi suplimentare - spate, perne, pături pliate, un scaun mic pentru sprijinirea picioarelor;

Pregătiți un pahar cu apă - dacă vă este sete în timpul alăptării.

  • Dacă stați - susțineți-vă spatele, relaxați-vă umerii cu calm, ambele picioare ar trebui să fie pe o suprafață plană, coapsele și picioarele inferioare ar trebui să formeze un unghi drept.
  • Dacă stați culcat - întindeți-vă și așezați-vă confortabil pe partea dvs., sprijiniți-vă spatele, așezați mâna corespunzătoare sânului din care veți alăpta sub cap, așezați o pernă sub cap și umeri, astfel încât capul și umărul să fie ceva mai sus decât picioarele tale. Bebelușul poate alăpta din sânul cel mai apropiat sau mai îndepărtat, plasând o pernă suplimentară sub el.

  • bebelușul este aproape de corpul mamei
  • burtica bebelusului la sanul mamei
  • capul și corpul bebelușului într-o singură linie
  • mamelonul sânului indică buza superioară a bebelușului

1. Așezați corpul bebelușului cu nasul și buza superioară împotriva mamelonului.

2. Țineți sânul între degetul mare și arătătorul, formând un „C”. Mângâie ușor buza superioară a bebelușului cu mamelonul.

3. Așteptați să deschidă larg gura

4. Mutați ușor bebelușul la sân, astfel încât să absoarbă nu numai mamelonul, ci și cea mai mare parte a areolei.

  • bărbia bebelușului îți va susține sânul
  • nasul va fi liber și capabil să respire
  • buzele superioare și inferioare vor fi ușor curbate spre exterior
  • partea de sus a buzei superioare a areolei va fi vizibilă, iar sub cea inferioară foarte puțin
  • ritmul de supt va fi câteva suge profunde, înghițire, pauză și din nou.

Alăptarea se încheie atunci când bebelușul doar eliberează sânul. Ridică-l, înfruntă-l și sprijină-l pe umăr. Oferă-i o șansă să râpă mângâind ușor spatele. Nu-l apăsați pe abdomen și nu schimbați scutecele după ce ați mâncat pentru a nu vărsa. Așezați-l de partea sa în pat pentru a evita riscul de sufocare.