timpul alăptării

După naștere, alimentul cel mai potrivit, complet și natural pentru fiecare nou-născut este laptele matern.

Nu există alimente artificiale echivalente cu laptele matern, deoarece nicio companie nu poate recrea această formulă unică conținând multe substanțe utile, enzime, anticorpi și nu trebuie să uităm că alăptarea creează o legătură emoțională unică și apropierea dintre mamă și nou-născut.

Informații detaliate pot fi găsite la:

Fiecare femeie dorește să ofere ceea ce este mai bun copilului său, motiv pentru care o serie de organizații creează cursuri de alăptare, seminarii privind diferite poziții de alăptare și oferă asistență în cazul problemelor de alăptare din partea mamei și a bebelușului.

Emoția din această perioadă este însoțită de numeroase aspecte legate de alăptare, una dintre cele mai importante este legată de furnizarea de contracepții eficiente în timpul alăptării, fără a crea riscuri inutile nici pentru bebeluș, nici pentru mamă.

Alăptarea și contracepția este o problemă larg discutată la nivel mondial, cu abordarea individuală a fiecărei femei.

Asigurarea contracepției, în special la unu la doi ani după naștere, este extrem de importantă, deoarece se crede că corpul mamei are nevoie de recuperare completă înainte de a lua măsuri pentru un al doilea copil.

Metoda LAM (Metoda amenoreei de lactație)

Una dintre cele mai frecvente și mai cunoscute metode de contracepție în rândul mamelor tinere este așa-numita LAM (metoda amenoreei de lactație). Această metodă se bazează pe modificările hormonale complexe care apar în corpul feminin după naștere și după alăptare.

În centrul convingerilor sale se află suprimarea ovulației și a ciclului menstrual din cauza nivelurilor ridicate de prolactină, ca urmare a alăptării. Această opțiune este un tip de contracepție naturală.

În prezența hiperprolactinemiei, concentrațiile hormonilor de reproducere sunt suprimate.

O serie de studii au arătat că eficacitatea acestei metode este egală cu administrarea de contraceptive orale, dar numai dacă îndepliniți următoarele condiții:

  • sugarul are mai puțin de 6 luni
  • nu menstruați
  • alăptați exclusiv, inclusiv noaptea, cu intervale între hrănirile individuale de până la trei ore și până la șase ore noaptea
  • nu suplimentați copilul (fără suc, terci, apă)

Alăptarea frecventă menține nivelurile de prolactină ridicate, dar atunci când intervalele dintre alăptare sunt diluate și apare o perioadă mai mare de 5 ore, nivelurile hormonale scad rapid, ceea ce poate duce la restabilirea ciclului menstrual.

Primul ciclu după naștere poate fi un avertisment, adică. să nu fie precedat de ovulație, deoarece aceasta este modalitatea delicată și diplomatică pentru ca mama natură să vă informeze că puteți rămâne din nou însărcinată și ar trebui să fiți mai atent în cazul în care nu doriți un al doilea copil în această etapă.

În multe cazuri, însă, natura nu este atât de amabilă și ne poate surprinde cu o ovulație activă neașteptată înainte de prima menstruație după naștere, ceea ce crește semnificativ șansele de sarcină în absența contracepției adecvate.

Dacă îndepliniți criteriile de mai sus, puteți avea încredere în această metodă până la aproximativ a șasea lună după naștere, după această perioadă fiabilitatea sa scade brusc, iar acest proces se dezvoltă în paralel cu nevoile tot mai mari ale sugarului și cu includerea sucului, terciului și a altor alimente în meniul său.

Anumiți factori legați de mamă sau copil afectează durata amenoreei asociate cu alăptarea și anume:

  • amenoreea este mai lungă cu mai multe nașteri
  • prezența supraponderalității sau a obezității este asociată cu amenoree mai scurte
  • o perioadă mai lungă între naștere și prima alăptare este asociată cu amenoree mai scurte
  • cu cât alăptați mai des, cu atât amenoreea va fi mai lungă

Dacă această metodă de contracepție nu vi se pare suficient de sigură, puteți avea încredere în una dintre celelalte metode.

Metode contraceptive non-hormonale în timpul alăptării

Aceste metode sunt complet sigure pentru bebeluș și mamă și, atunci când sunt utilizate corect, duc la o protecție ridicată împotriva sarcinii nedorite.

Opțiunile contraceptive non-hormonale sunt prima alegere tocmai din cauza siguranței lor și foarte puține dintre ele au posibile efecte secundare.

Metodele naturale includ calendarul, temperatura, metoda cervicală, contactul întrerupt. Fiabilitatea acestor metode este strict individuală, deoarece este necesară auto-monitorizarea pe termen lung până la restabilirea ritmului normal al ciclului menstrual (fazele foliculare și luteale ale primului ciclu sunt neregulate), iar abstinența de la actul sexual este necesară pentru reduce riscul de sarcină sub 1% .13 zile pe lună.

Această opțiune este acceptabilă în cazul în care următoarea sarcină nu ar fi nedorită.

Utilizarea prezervativului este o metodă de contracepție ușoară, accesibilă și extrem de eficientă în timpul alăptării, iar utilizarea acestuia nu afectează în niciun fel sănătatea femeii și a sugarului.

Utilizarea spermicidelor (cel mai adesea sub formă de diverse geluri) este asociată cu o eficiență foarte mare atunci când este utilizată corect. Un mic dezavantaj este posibilitatea de a provoca iritații în zona genitală la ambii parteneri, deoarece cantități minime pot pătrunde în sângele mamei și prin circulația sistemică să pătrundă în laptele matern. Nu s-a observat niciun efect advers asupra sugarului sau asupra formării laptelui matern.

Amplasarea unui dispozitiv intrauterin (cel mai adesea cupru), care nu conține preparate hormonale, arată o eficiență ridicată fără a afecta sugarul. Se recomandă a fi plasat după a șasea săptămână după naștere, pentru a reduce riscul de ejaculare sau perforare a uterului. Există un risc crescut de a dezvolta unele infecții.

Vasectomia (sterilizarea masculină) sau ligatura tubului (sterilizarea feminină) este o metodă 100% eficientă care nu afectează alăptarea și sugarul. Această variantă a contracepției este ireversibilă și este potrivită pentru cuplurile care nu vor mai mulți copii în viitor. Este supus unei planificări familiale serioase, deoarece luarea unei astfel de decizii nu este o sarcină ușoară.

Metode hormonale de contracepție

Există diferite forme de dozare care facilitează pacienții și oferă o metodă de administrare accesibilă și convenabilă.

Există spirale care conțin levonorgestrel, tablete orale (cele mai frecvent utilizate), injecții de depozit și plasturi dermici (plasturi) care conțin doar progestogeni.

Utilizarea DIU este asociată cu un risc minim de manifestări și efecte sistemice, comparativ cu comprimatele și injecțiile, deoarece eliberează hormoni direct în uter.

Toate aceste preparate sunt extrem de eficiente, dar prezintă un dezavantaj major, și anume riscul (deși scăzut) de a afecta negativ procesul de formare a laptelui.

Ca urmare a utilizării lor, este posibil să se formeze o cantitate mai mică de lapte, întrucât un mic procent dintre acestea traversează bariera sânge-lapte și poate fi excretat în laptele matern. Există studii insuficiente în acest domeniu care arată efecte tardive asupra sugarului datorită utilizării preparatelor hormonale care conțin progestogeni.

În general, această metodă de protecție este prima opțiune de alegere în prezența contraindicațiilor sau a incapacității de a utiliza metode contraceptive non-hormonale.

Se recomandă utilizarea acestora după a șasea săptămână postpartum și este necesar să le luați în același timp în fiecare zi. Aderența pierdută a unuia sau mai multor comprimate poate provoca pete și crește riscul de sarcină nedorită.

Utilizarea contraceptivelor orale combinate care conțin progestativi și estrogeni nu este recomandată în timpul alăptării, în special în primele șase luni.

Metoda este potrivită pentru femeile care nu alăptează din diferite motive (medicale sau nu). Acest tip de contracepție oferă un nivel extrem de ridicat de protecție, dar afectează semnificativ alăptarea.

Preparatele duc la reducerea cantității și modificarea compoziției laptelui matern, ceea ce poate duce la înțărcarea timpurie a sugarului.

Un risc suplimentar este emisia de concentrații mici în laptele matern, deoarece nu există date privind efectele asupra copilului. Unele mame raportează o somnolență și o iritabilitate crescute la sugar, dar aceste efecte nu au fost dovedite științific. Sunt posibile tulburări endocrine pe termen lung de diferite severități și influență asupra dezvoltării caracteristicilor sexuale secundare la copii.

Informații detaliate pot fi găsite la:

Dacă aveți nevoie de contracepție de urgență în timpul alăptării, puteți avea încredere în medicamentele disponibile în Bulgaria, deoarece acestea conțin doar progestogeni (levonorgestrel).

Cu cât luați comprimatele mai devreme după un contact riscant (până la 72 de ore), cu atât este mai mare nivelul de protecție.

Pentru a reduce riscurile pentru bebeluș, se recomandă administrarea comprimatelor după alăptare și înainte de cea mai lungă pauză pentru ziua respectivă.

Potrivit producătorilor, utilizarea preparatelor nu prezintă riscuri pentru sugar, dar acestea nu ar trebui utilizate în timpul sarcinii.

O metodă alternativă de contracepție de urgență este plasarea unui DIU de cupru până la 5 zile după contactul riscant.

Informații detaliate despre diferitele tipuri de contracepție în general, beneficiile și riscurile asociate cu utilizarea lor pot fi găsite în secțiunea Sănătate:

Alegerea în cunoștință de cauză a unei opțiuni adecvate pentru alăptarea și contracepția ofera protectia necesara atat pentru tine cat si pentru bebelusul tau.

În cazul în care ezitați să alegeți metoda potrivită pentru dvs., consultați-vă medicul.