Tot ce trebuie să faceți este să deschideți YouTube pentru a vedea cât de diversi sunt veganii din întreaga lume.

vegane

Veganii de pe YouTube au format un cerc interesant și atrag atenția spectatorilor asupra multora dintre problemele urgente legate de drepturile animalelor. Cu toate acestea, nu toată lumea are succes. Mulți YouTuberi și-au transformat canalele într-un mijloc de a arăta statutul social, iar activismul lor vegan se limitează la videoclipuri cu încercări de brânzeturi vegane. Sunt trist când veganismul se reduce la o dietă simplă și își pierde farmecul de mișcare progresivă. Este bine că există cei care reușesc să păstreze și să dezvolte idei.

Am pregătit o scurtă listă a canalelor mele preferate care vin din întreaga lume. Varietatea accentelor englezești este o modalitate excelentă de a vă îndepărta abilitățile în această limbă și, chiar dacă nu știți engleza, două dintre canale sunt vegane din Bulgaria.

Timothy Shieff

Tim este unul dintre YouTubers-urile mele vegane preferate. Adesea, YouTube-urile răsfățate și privilegiate sunt la îndemână, mai ales atunci când egocentrismul lor curge din fiecare dintre videoclipurile lor. Am menționat mai înainte despre Tim, care stabilește un echilibru între modestie și o poziție fermă. Nu se deranjează să se confrunte cu vedete, formându-le pe cele întemeiate. Acesta este exact genul de etică care îmi place!

Deși nu veți găsi rețete pe canalul său, Tim a împărtășit, de fapt, o mulțime de sfaturi de gătit vegane cu delocul meu preferat (de fapt) Jamie Oliver.

Câștiguri vegane

Richard a reușit să explodeze YouTube în mai puțin de un an. Culturistul vegan este unul dintre cei mai polarizanți YouTuberi vegani și unul dintre cei mai greu de înțeles, mai ales dacă, la fel ca mine, nu sunteți familiarizați cu industria fitnessului. Richard folosește abordările nebunești ale industriei pentru a respinge minciunile vedetelor de fitness de pe YouTube (și nu numai). A petrecut timp special chiar și pentru băiatul nostru steroid Lazar Angelov.

Deși diferențele mele cu el devin din ce în ce mai evidente în ultimele sale videoclipuri, Vegan Gains are o grămadă de materiale care arată cât de dăunătoare este de fapt cornișa - nu doar pentru noi, ci pentru mediu. În descrierea fiecărui videoclip puteți găsi linkuri către cercetările pe care le folosește.

Dacă fitness-ul este lucrul tău, nu rata canalul lui Richard. Acolo împărtășește adesea antrenamente și sfaturi nutriționale despre dieta sa bogată în carbohidrați.

Bite Size Vegan

Emily este o mare slăbiciune pentru mine și Ivan și nici măcar din cauza tatuajelor ei. Abordarea ei autoironică și insinuările sarcastice o ajută să prezinte latura etică a veganismului într-un mod foarte accesibil. Fiecare dintre videoclipurile sale este rezultatul a ore de cercetare și studiu al subiectului. În Bite Size Vegan veți găsi, de asemenea, o serie de videoclipuri despre veganism și mișcarea pentru drepturile animalelor de-a lungul istoriei.

Pe canalul ei, Emily împărtășește, de asemenea, interviuri cu personalități vegane populare, cum ar fi Dr. Gary Yurofsky, Dr. Michael Gregor de Nutrițional Facts și Richard de Vegan Gains. Fiecare videoclip este însoțit de o postare pe blog unde Emily împărtășește cercetările pe care le folosește.

El Freegano

Itzo este o persoană extrem de colorată și pozitivă. Îi tot spun cât de distractiv el și prietena lui mănâncă cantități uriașe de mâncare, dar nu pot rata ocazia să o fac aici. Este foarte tare! Este foarte important să obțineți 2500+ necesari pentru bărbați și peste 2000 de calorii pentru femei pe zi și, deoarece produsele de origine animală sunt mai calorice, pentru vegani aceasta înseamnă mai multă hrană.

În canalul său veți găsi rețete pentru toate, care sunt extrem de ușor de găsit produse. Pe lângă faptul că se bucură de bucătăria ușor haotică (în întregime în sensul bun), Itso împărtășește gândurile sale despre veganism și atinge adesea subiectul alimentației sănătoase. Dacă nu te convinge că a fi vegan este ușor și distractiv chiar și în Razgrad, nu există nimeni!

Thumbelina89

Nu știu de ce am aflat atât de târziu despre canalul Irinei, dar e minunat! În ea, ea își încarcă adesea meniul zilnic, care este extrem de util pentru veganii începători. Rețetele ei au și produse pe care oricine le poate găsi cu ușurință, iar una dintre rețetele din canalul ei pare să facă imposibilul, și anume să mă facă să încerc conopida. Irina acordă atenție produselor cosmetice vegane și nu se deranjează să împărtășească ceea ce o motivează să fie vegană.

Cel mai recent, un canal YouTube de la Toni a început și cu Culinary, unde va împărtăși rețete, iar săptămâna trecută a aruncat în aer Facebook cu o supă vegană de ciuperci. Uitați-vă la el, sunt sigur că ne va încânta în continuare cu rețete nestandardizate.

Și să sprijinim oamenii din spatele acestor canale. Uneori avem nevoie chiar de o propoziție frumoasă sub unul dintre videoclipuri pentru a-și face ziua!

Distribuiți în comentariile de mai jos care sunt canalele dvs. preferate de vegane pe YouTube.