Rețeta pentru o formă bună în vară de Alexandra Eneva, coregraf și mentor sub forma „Ca două picături de apă”, este simplă și se reunesc în câteva cuvinte: soare, plajă, bronz, apă, surf și. La fel de puține haine pe cat posibil

eneva

Alex dansează de când era copil, deși nu există dansatori în familia ei, ci mai degrabă sportivi. Cu toate acestea, s-a înscris la Școala Coregrafică de Stat la insistența explicită a mătușii sale și a studiat baletul clasic timp de șapte ani. Apoi, inima ei o duce la dansuri moderne și balet modern, dar este convinsă că antrenamentul clasic este extrem de important. A dansat în mai multe formații de balet înainte de a apărea la televizor ca una dintre drogurile de adrenalină din „Masters of the Air”, după care viața ei s-a schimbat cu adevărat, și la multe niveluri. Astăzi, Alex este fericita mamă a lui Eddie, în vârstă de doi ani, din relația cu Bedros Halvadjian, iar împreună cu baletul ei „Funky Monkeys” fac parte din cele mai multe spectacole ale companiei de producție a lui Magardich Halvadjian Global Films.

La momentul interviului, Alex este extrem de implicat în turneul lui Lucy Dyakovska, la care participă și trupa ei de dans. Ne spune că ea însăși nu mai dansează pe scenă, ci mai degrabă se află în culise, lucrează la coregrafie, dar și repetă în fiecare zi în sală cu toți ceilalți. Ea spune că se simte grozav și nu ratează scena. Și că Funky Monkeys sunt visul ei împlinit. „Grupul nostru are un nucleu de 5-6 persoane, cu care știm de mulți ani, am lucrat împreună înainte, dar de 5 ani facem parte din„ Ca două picături de apă ”de la prima ediție a spectacolului. Suntem prieteni grozavi ca familie și sunt foarte fericit că avem ocazia să fim împreună și să facem doar ceea ce ne place cu adevărat, fără a fi obligați să acceptăm nicio slujbă. Vrem doar să ne distrăm și să ne distram, iar ideea noastră este să facem o școală de dans în viitorul apropiat. Cu toate acestea, în acest moment suntem foarte ocupați și nu ne putem face timp pentru a face acest lucru ”, ne spune Alex și totuși își face timp pentru a-și împărtăși planul de vară pentru o formă bună și o dispoziție chiar mai bună cu EVA. Se pare că am dat peste persoana potrivită, pentru că Alex este înnebunit doar de vară.

Ești întotdeauna într-o formă excelentă, Alex. Ce mai faci?

90% este o genă. Motivul nu este că mă mișc și dansez în mod constant, pentru că există oameni cu modul meu motor care încă trebuie să se limiteze. Nu mă limitez la nimic, nu m-am limitat niciodată și cred cu siguranță că toate dietele făcute într-o matriță, în special cele cu foamete mai severă, sunt dăunătoare și nu duc la nimic bun. Nu pot spune nimic despre postul medical sub supraveghere medicală, pentru că nu am observații, ci diete - nu! Este adevărat că nu mănânc McDonalds, ci doar pentru că nu-mi place. Cu toate acestea, nici mie nu-mi plac salatele verzi.

Ce mănânci atunci?

Acum vara - cu tarator, dovlecei, mai multe fructe, dar nu toate - pepene galben, pepene verde, zmeură, căpșuni sunt ale mele. Dar cred că de fapt îmi plac pastele cel mai mult - pastele și alte delicatese italiene. Bebo și cu mine ne îndrăgostim de mâncarea mexicană și acasă gătesc chiar chili con carne, făcându-l cu o mulțime de ardei iute, pentru că amândoi ne place fierbinte. Fac și pește - în folie, fără grăsime, cartofi. Lucruri tradiționale de vară, cu adevărat nimic special.

Așa că te menții în formă cu paste și fierbinte, bine făcut! Este sigur de această chinoa!

Quinoa gătește, dar numai pentru Eddie. De fapt, majoritatea așa-numitelor rețete sănătoase le fac special pentru el.