Așa cum unele alimente vă pot stimula dorința sexuală, altele vă pot reduce libidoul, vă pot face mai greu orgasmul și vă pot face să vă luptați mult pentru a ajunge la plăcerea finală. Dacă intenționați o seară romantică cu partenerul dvs., acestea sunt alimentele și băuturile pe care este bine să le evitați.

libidoul

Acest lucru pare opusul, deoarece ne poate păcăli și creierul să creadă că suntem încrezători și lipsiți de griji, dar alcoolul este deprimant și încetinește funcțiile sistemului nervos central.

Dacă intenționați să petreceți o seară romantică în fața televizorului cu persoana iubită, urmată de sex pasional, nu includeți floricele în meniu. Substanțele chimice utilizate în coji de floricele sunt asociate cu dorința sexuală mai mică. Pungile cu floricele conțin acizi perfluoroalchilici, care reduc numărul de spermatozoizi la bărbați și reduc libidoul la femei.

Mancare prajita

Știm cu toții că alimentele grase, prăjite nu sunt tocmai cele mai sănătoase suplimente ale dietei noastre - dar este în regulă dacă le consumăm cu măsură. Cu toate acestea, vă sugerăm să păstrați aceste cartofi delicioși pentru zilele în care nu intenționați să faceți sex cu partenerul dvs. Deoarece alimentele sărate provoacă retenție de lichide și balonare, este obișnuit ca acestea să experimenteze niveluri de disconfort după ce le-au mâncat. Inutil să spun că acest lucru vă poate împiedica grav dorința de a face sex. Alimentele prăjite pot provoca, de asemenea, oboseală și deshidratare ", ceea ce sună ca o rețetă pentru dezastru în dormitor. Deci, dacă intenționați o cină romantică urmată de sex, pariați pe ceva mai sănătos.

Deși brânza este absolut delicioasă, poate provoca haos cu hormonii dvs. atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Deoarece afectează atât testosteronul, cât și estrogenul, brânzeturile reduc libidoul - de aceea, este mai bine să lăsați brânzeturile pentru cine cu prietenii și să le înlocuiți cu altceva dacă intenționați o seară romantică cu persoana iubită.

Bauturi carbogazoase

Consumul de sifon și orice mâncare sau băutură cu un conținut ridicat de zahăr rafinat este o modalitate rapidă de a ucide sexul. Zaharul rafinat este asociat cu niveluri crescute de anxietate și depresie, care sunt doi ucigași rapid ai libidoului. Nivelurile crescute de glucoză vă pot deprima funcționalitatea creierului, ceea ce vă afectează negativ starea de spirit, printre altele. Alte alimente și băuturi cu un conținut ridicat de zahăr rafinat includ dulciurile, sucurile și gustările dulci. Deci, evitați-le dacă veți face sex în seara asta.

Cereale

Culturi de fasole

Deși fasolea și creșterea fasolei sunt, de obicei, un plus sănătos în dieta ta, ele nu sunt tocmai favorabile unei nopți sexuale satisfăcătoare. Acestea sunt încărcate cu oligozaharide (carbohidrați greu de digerat) și creează gaze în colon. Disconfortul abdominal poate fi inconfortabil din punct de vedere fizic până la durere și poate fi dificil să te simți super sexy și de bună dispoziție atunci când ești plin de aer.

Care sunt alimentele obligatorii din meniul nostru?

Expresia „alimentație sănătoasă” nu evocă întotdeauna în mintea noastră o imagine și o asociere de mâncăruri delicioase. Trăim adesea cu .