echipa

Doriți să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare cu noi pentru a vă îmbunătăți forma?

Ce este alimentația sănătoasă pentru tine?

Dietă? Privare? Sau moda?

O alimentație sănătoasă nu este o dietă și nici nu este un moft care va trece. Este menținerea unui echilibru în modul de viață, astfel încât să ne simțim amândoi energici și proaspeți și în cea mai bună formă fizică.

Pentru a realiza acest lucru, nu trebuie să ne supunem unor reguli stricte, care să epuizeze foamea și lipsurile.

Adevărul este că dacă o vom face, dieta noastră se va „rupe” și vom reveni la vechile noastre obiceiuri, ne vom recâștiga greutatea, ne vom simți din nou rău și cu o stimă de sine scăzută.

Sună familiar, nu-i așa?

Acesta este un cerc vicios în care cad mulți oameni și tot timpul! Dar există o cale de ieșire, există! 🙂

O alimentație sănătoasă ar trebui să fie sinonimă cu un echilibru între carbohidrați, proteine ​​și grăsimi și, desigur, activitate fizică. Dar nu uitați că aici vorbim despre surse complete din toate cele trei!

Combinația dintre activitatea fizică zilnică și alimentația sănătoasă nu numai că îți va îmbunătăți forma fizică, dar va stimula și activitatea creierului, te vei simți proaspăt, energic, fericit.!

Există o persoană care nu vrea să fie fericită?!

Cum te vom ajuta?

Vă invităm la „Clubul Ask” sănătos!

În fiecare miercuri, adunăm un mare grup de oameni care doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate și fitness prin alimentație sănătoasă și echilibru.!

Veți învăța cum să:

  • Mănâncă gustos și sănătos în același timp.
  • Pentru a găti cu ușurință mâncăruri delicioase și sănătoase - în club gustăm deseori rețete de casă ale oaspeților noștri!
  • Ai grijă de sănătatea ta.
  • Pentru a primi sfaturi și atenție de la specialiști - medici în domeniul osteoporozei, cardiologiei, dieteticii.
  • Pentru a fi examinat după bunul plac în propriul laborator din MC „Ortho punkt” - (lucrăm sub NHIF într-o clinică privată).

Cum să devii membru al clubului?

Cu o anchetă adresată Dr. Kamen Kamenov și Dr. Lyuboslava Kamenova și opțiuni de participare - există opțiuni pentru prezența individuală sau participarea într-un grup sezonier (13 săptămâni). Pentru mai multe informații, sunați la 0888 245 062 sau trimiteți-ne o întrebare aici.

Citiți recenzii despre echipa noastră în partea de jos.

Asigurați-vă o liniște sufletească sănătoasă și un tratament adecvat, dacă este necesar, pe baza experienței pe termen lung a Dr. Kamenov și Dr. Lyuboslava Kamenova și a pacienților săi sănătoși și mulțumiți!