Blogul Drugsinfo

Cu toții avem uneori retenție de lichide. Senzația nu este deloc plăcută. Apoi metabolismul nostru încetinește și activitatea sistemului digestiv este întreruptă. Presiunea din craniu crește, de asemenea. Este posibil să aveți dureri de cap și greață. În general, nu este bine să te simți umflat. Și cu siguranță nu este un sentiment plăcut. Din nou, arsurile la stomac, nu le subestimați, pot fi periculoase Dacă aveți: arsuri în piept, gust amar neplăcut în gură, umflături severe în zona ... 22 mar 2018 vsyakajena.com

Iată câteva băuturi pe care nutriționiștii le place să le numească „băuturi de scurgere”. Acestea contribuie la reducerea umflăturilor din corp și la eliminarea excesului de apă. Acestea diluează sângele și furnizează mai mult oxigen organismului.

Acest cocktail conține castravete, măr verde, 50 de grame de țelină, kiwi și câteva frunze de mentă. Bate toate acestea într-un blender. Dacă doriți, adăugați semințe de in.

2. Suc de patrunjel

După cum știm, pătrunjelul este foarte util. Curăță toxinele din organism. Ia un buchet de patrunjel și transformă-l în suc. Se toarnă în apă fierbinte. Dar asigurați-vă că nu gătiți! Se bea dimineața.

3. Băutură cu ghimbir

Pregătiți un pahar cu apă clocotită și puneți o linguriță de rădăcină de ghimbir ras și doi căței de usturoi. Când amestecul rezultat se răcește, adăugați o linguriță de miere și suc de lămâie. Bea în fiecare dimineață.

4. Apa de lamaie

Acesta este un adevărat clasic și foarte ușor de preparat. Nutriționista Cynthia Sassi este un mare fan al apei cu lămâie și o recomandă tuturor. Se bea dimineața pe stomacul gol, punând lămâia în apă caldă.

5. Chefir pur sau zer

Nutriționistul rus Dr. Elena Malisheva spune că orice ai alege între chefir, kefir și zer, nu poți greși. Aceste băuturi grozave vor accelera metabolismul din intestine și vă vor curăța corpul. Chiar și din apa acumulată în corp.