Dietele speciale

O alimentație bună este importantă pentru a te simți bine și a fi productiv. Aflați despre dietele speciale - alimente care pot combate cancerul și diabetul, alimentele sănătoase pentru inimă, dietele vegetariene și multe altele.

sănătoasă

Alimentele medicinale

Mănâncă sensibil pentru un creier mai sănătos

Aflați totul despre „alimente inteligente”, cum ar fi afine, somon și nuci, care pot ajuta la protejarea creierului în timpul îmbătrânirii.

Dieta antiinflamatoare - o cale către o sănătate bună

Doriți să aflați mai multe despre reducerea inflamației în organism? Aflați totul despre dieta antiinflamatoare, ce să mâncați și cum funcționează.

Alimentație sănătoasă în caz de boală

Aflați totul despre alimentele cheie de care aveți nevoie atunci când sunteți bolnav. Aflați dacă obțineți suficienți nutrienți și calorii.

Vegetarian

Dieta vegetariană și vegană

Aflați despre diferitele tipuri de diete vegetariene și cum puteți obține nutrienții de care aveți nevoie.

10 sfaturi pentru preparatele fără carne

Fie că este vegetarian sau vegan, verificați 10 sfaturi uimitoare pentru a mânca mese slabe.

Vegetarienii din când în când

Descoperiți cum să includeți ușor și ieftin mesele slabe în dieta zilnică.

Mancare cruda

Ce este alimentele crude? Aflați dacă este sănătos, ce alimente sunt incluse și ce trebuie să faceți dacă doriți să deveniți un aliment crud.

Mâncați o dietă sănătoasă pentru a preveni cancerul

Descoperiți câteva secrete nutriționale care pot ajuta la prevenirea cancerului. Aflați totul despre antioxidanți și rolul lor în prevenirea anumitor tipuri de cancer.

Nutriție și alimente sănătoase în tratamentul cancerului

Aflați câteva modalități bune de a vă menține puterea și energia în timpul tratamentului împotriva cancerului. Aflați cum să evitați pierderea în greutate.

Inima

Cinci superalimente pentru inima ta

Vedeți cum alimentele precum soia, somonul, afinele și alte super-alimente vă pot îmbunătăți sănătatea inimii.

Diabet

10 mituri despre dietele diabetice

Descoperiți adevărul și risipiți miturile despre ceea ce puteți mânca cu adevărat în timpul unei diete diabetice.