noștri

Jocuri educative și rețete delicioase pentru copii.
Creați obiceiuri alimentare bune pentru copilul dumneavoastră.

Viitorul copiilor noștri. Alegeți-l pe cel potrivit și combinați-l cu cel plăcut

Am vorbit despre cât de nesănătoși mănâncă copiii noștri, despre cum nu iau un exemplu bun de la colegii lor și despre cât de multă mâncare de calitate slabă se vinde în snack-baruri și magazine în școli. Nu ne putem opri din vânzarea de alimente care afectează negativ sănătatea copilului nostru, dar îi putem construi obiceiurile alimentare, îl putem instrui bine și putem începe să alegem alimentele pe care le consumă bine.

Copiii pot fi, de asemenea, foarte sensibili atunci când informațiile le sunt prezentate corect și cu înțelegere. Este bine să folosiți fraze de genul „Vrei să fii sănătos, nu-i așa?” Vrei ca toată lumea din familia noastră să fie sănătoasă, așa că hai să facem un experiment extraordinar ". Copiii noștri își vor ajuta prietenii, rudele și colegii de clasă să povestească cu interes despre lucrurile pe care le-au învățat și le-au făcut. Interesant este că o putem face singuri. Cu puțină creativitate și bineînțeles starea de spirit, vom crea o atmosferă plăcută și prietenoasă pentru noi și copiii noștri. Să combinăm utilul cu plăcutul și să ne alăturăm celei mai interesante aventuri sănătoase!

Jocuri de sănătate interesante și instructive.

Pe lângă rețetele sănătoase pe care ți le-am pregătit, am decis să continuăm distracția cu diverse jocuri care cu siguranță ar atrage interesul copilului tău.
Aventuri atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni.
Să ne jucăm mai întâi și apoi să mâncăm delicios și sănătos!
Vine primăvara, iar vara se va intensifica instantaneu. Cât de mult mai bine decât atât! Zilele frumoase și calde se apropie și odată cu ele vine starea de spirit și dorința pentru ceva nou și diferit.

Țara comorilor
Umpleți coșul de picnic cu diverse fructe și legume. Puneți-vă „hainele de aventură pentru căutători” și mergeți la natură! Puteți organiza acest joc în curte sau parc.
Jocul:
Alegeți 10 tipuri diferite de fructe și legume. Este bine să alegi cel puțin 4 dintre ele pentru a fi necunoscute și exotice. De exemplu: avocado, cartof dulce, mango, litchi. Ascunde-le frumos sub tufișuri, la baza copacilor, scaunelor, băncilor etc. Oferiți fiecărui copil o geantă de cumpărături și setați-i sarcina de a găsi „comoara” cât mai repede posibil. Când se întorc copiii, întrebați-i ce este fructul, de unde provine, ce gust are și pentru ce este folosit.

Bine ați venit la restaurantul meu
Creați o atmosferă plăcută. Puneți o față de masă, aranjați ustensilele pe masă Faceți un meniu cu diferite feluri de mâncare. Pregătiți produsele în avans. Jocul poate fi făcut și mai interesant prin adăugarea țării respective în meniul de selecție. Îți asumi rolul de client și al copilului tău de bucătar. Puteți alege și comanda, iar copilul dvs. poate crea, aranja și servi felul de mâncare. Fiți creativi în alegerea meniurilor și a produselor.
Meniul:
Spaghete în stil italian
Salată în rusă - Vinaigrette
Brânză franceză (cu gem) sau (condimente)
Salata Spania

Rețete pentru tine și copilul tău. Creații în bucătărie

iubesce animalele.

Șoarecii de cartofi, bufnița Boo, regele junglei Leu și vrăbiile cântătoare. Toți aceștia sunt prieteni din pădure și din junglă. Fă-ți și noi prieteni.
Produse necesare:
3-4 morcovi
1 castravete
Măsline
1 pâine neagră
Link mărar
Brânză proaspătă
Spaghete sau tăiței crude, solete - pentru decorare
Orez și mazăre gătite

Frigarui de fructe si muscaturi de buburuze

Produse necesare: Frigarui de fructe
2 banane
2 kiwi
5-6 fructe de padure proaspete

Gărgărițe
1 Franzela
3-4 roșii cherry
Cremă de brânză
Frunze de spanac

Distrează-te și creează împreună. Este frumos când este împărtășit!