5 alimente neobișnuite, care sunt atât sănătoase, cât și duc la relații intime mai interesante și de lungă durată

Natalia Takova-Mazgareva

Toată lumea a auzit despre efectul produselor precum ardeiul iute, ciocolata și chiar usturoiul asupra potenței. Și știați că o salată de roșii vă poate îmbunătăți și viața sexuală?

afectează

Motivul este că o dietă sănătoasă este direct legată de circulația sângelui în organism și, odată cu aceasta, de erecția masculină. Deci, cu cât mâncarea afectează mai bine circulația sângelui, cu atât mai promițătoare se dovedește a fi noaptea. Sau așa spun oamenii de știință din Massachusetts, care au realizat un studiu pe această temă.

De aceea, oferim 5 alimente neobișnuite, care sunt atât sănătoase, cât și duc la relații intime mai interesante și de durată.

Să începem să le consumăm astăzi:

Roșii și grapefruit
Dacă pepenele nu este la îndemână, atunci vor funcționa și roșiile și grepfruturile. De fapt, aproape orice fruct care are o culoare roșie intensă. Motivul constă în conținutul ridicat de licopen. Un studiu al Institutului Urologic din Madrid arată că licopenul de roșii în combinație cu uleiul de măsline restabilește erecțiile bărbaților. Un studiu trimestrial pe 40 de bărbați în vârstă de 50 de ani cu disfuncție erectilă ușoară a arătat că 20 ml de ulei de măsline presat la rece amestecat cu 8 mg de licopen de roșii a ajutat 50% dintre participanți să realizeze erecții îmbunătățite.

Vedeți cei mai renumiți afrodisiaci în videoclipul de mai sus

Fistic, nuci și nuci de pin
Potrivit unui studiu publicat în International Journal of Potency Research, fisticul, nucile și pinele sunt cele mai puternice arme împotriva disfuncției erectile, datorită aminoacidului arginină, care se găsește în cantități mari în aceste nuci.

Sursa: Thinkstock/Guliver

Arginina este un precursor al sintezei de oxid nitric și ajută la scăderea tensiunii arteriale (metilarginina asimetrică (ADMA) inhibă reacția la oxidul azotic și este un marker al bolilor vasculare). Se crede, de asemenea, că îmbunătățește producția și vitalitatea spermei.