Astmul este o boală inflamatorie frecventă a bronhiilor. Din păcate, această afecțiune este cronică, dar urmarea unei diete sănătoase și evitarea anumitor alimente pot ajuta la ameliorarea acesteia.

pentru

Persoanele cu astm ar trebui să adere la un meniu sănătos, să mănânce regulat, dar cu o cantitate mică de alimente. Trebuie să fie atenți să nu mănânce în exces, dar nici nu ar trebui să moară de foame.

Una dintre cele mai importante reguli despre dieta pe care persoanele care suferă de astm ar trebui să o urmeze este evitarea sării. Sodiul, care este conținut în acesta, crește sensibilitatea bronhiilor la factorii externi.

Cei care suferă de astm ar trebui să evite murăturile sărate, carnea sărată, brânzeturile sărate și brânzeturile galbene. Conserve, pentru prepararea cărora se folosește o cantitate mare de sare, sunt, de asemenea, contraindicate.

Carbohidrații sunt contraindicați persoanelor cu astm bronșic sever. Dacă acesta este cazul cu dvs., trebuie să reduceți drastic aportul de amidon și zaharuri libere, ceea ce duce la acumularea de dioxid de carbon în organism. Acest lucru se face în procesul de procesare a alimentelor bogate în carbohidrați. S-a constatat că consumul frecvent al acestora duce la o exacerbare puternică și rapidă a insuficienței respiratorii.

Alimentele cu salicilați sunt, de asemenea, contraindicate în astm. Persoanele cu un astfel de diagnostic ar trebui să evite consumul de alimente prăjite, afumate și sărate în viitor.

Lista interzisă include, de asemenea, produse finite care conțin stabilizatori și culori (alimente pe care toată lumea ar trebui să le evite în general). De asemenea, nu trebuie să mâncați bulionuri în cuburi, cu gelatină și feluri de mâncare pregătite cu ele.

Viața cu astm este dificilă deoarece sunt interzise toate tipurile de brânză, maioneză, înghețată, lapte dulce, halva, arahide, miere, gem, gem de fructe, sucuri și miere.

De asemenea, brânza de vaci nu este permisă. Contraindicate sunt și untul cu adaos de grăsime vegetală, margarină, feluri de mâncare picante cu condimente, cartofi și amidon de cartofi, roșii, ketchup și pastă de roșii.

Ultimele pe lista alimentelor contraindicate pentru astm sunt fructele de pădure și fructele uscate, castraveții, ardeii, dovleceii, porumbul, ridichile. Astmaticii ar trebui, de asemenea, să fie lipsiți de pâine cu aditivi, biscuiți, covrigi, precum și orice produse de cofetărie.