Dragă - cu cât mai mult, cu atât mai mult

Ei spun că suntem ceea ce mâncăm și că alimentele pe care le consumăm ne pot face fericiți. Acestea sunt fapte biochimice dovedite. Acestea includ bine-cunoscutele ciocolată neagră, miere, banane și semințe de mac. Și, deși societatea modernă a transformat mâncarea într-o adevărată bandă transportoare care ne călcă cu gunoi, alegerea personală este cheia sănătății și fericirii! Începem cu miere.

Mâncarea preferată a lui Winnie the Pooh

este înlocuitorul ideal pentru zahărul mult criticat. Este bogat în flavonoide, care previn procesele inflamatorii, cresc apetitul și întăresc imunitatea. Cel mai important lucru este să luați miere fără adaos de zaharuri. De asemenea, se crede că mierea este un afrodiziac, care în sine este asociat sută la sută cu fericirea. Din cele mai vechi timpuri, când mierea a fost descoperită întâmplător, oamenii o foloseau ca hrană completă, medicament și ca mijloc de înfrumusețare.
Mierea sprijină producția de serotonină (hormonul fericirii) și triptofan - hormonul care te adoarme. În acest scop seara adăugați 1 linguriță într-o linguriță de ceai de plante din cimbru sau balsam.
Elixirul galben are acțiune antioxidantă. Conține acid formic, care albinele extrag din nectarul florii și are efect antiinflamator.

pentru

Sfat

Dacă vă place să mâncați miere, nu o dizolvați în apă, ci luați o linguriță, puneți-o pe palatul superior și beți apă cu câteva picături de lămâie. Rămâne în gura ei până când spală mierea. Fluidul în sine este „mestecat”, deoarece centrele spirituale superioare din creier se hrănesc cu substanțe din gură.

Apa cu miere întărește imunitatea

Examinat un pahar de apă cu miere dimineața pe stomacul gol, asigură organismului o digestie bună. Îmbunătățește funcția tractului gastro-intestinal și protejează împotriva răcelilor, gripei și virușilor. De asemenea, funcționează bine pentru răceli și bronșită, deoarece extrage secrețiile blocate în plămâni. Masajul cu miere și inhalările cu produse din cupru au, de asemenea, un efect benefic asupra plămânilor.
Cei care au băut excesiv cu o seară înainte pot ajunge și la borcanul cu miere. După un tratament copios, băutura calmantă va fi de 1-2 linguri. miere dizolvată în 1 linguriță. apă beată deodată. Nimic altceva nu ar trebui consumat în această zi (rețeta este o moștenire a celebrului scriitor și istoric grec antic Plutarh!)

De ce nucile ridică starea de spirit, citiți aici

Succes de la TERAPIA RÂSULUI!