Alla Pugachova arată minunat
Alla Pugachova este în formă, întinerit și plin de energie.
Mulțumită unei diete minunate, cu care a slăbit o grămadă de kilograme în plus.
Primatul etapei rusești și-a schimbat complet dieta și stilul de viață.
Dieta durează trei luni.
Ziua cântăreței începe cu un litru de ceai cald, verde.
La prânz, diva pop mănâncă o salată de legume proaspete.
Se completează cu pește la grătar sau prăjit sau file de pui,
fără piele sau două ouă fierte.
După-amiază, Alla Pugachova bea din nou un litru de ceai verde sau îl alternează cu piureuri de legume utile.,
precum morcovi, sfeclă roșie și mere.
Fluidele hidratează corpul, întineresc pielea, curăță ficatul,
diluați sângele, curățați rinichii și sistemul urinar.
În plus, steaua rusă are 1 linguriță. un amestec de piper negru și turmeric.
Le pune în ceaiul său și le bea.
Aceste condimente întăresc metabolismul, sistemul imunitar și curăță corpul.
Pentru cină, Alla Pugachova mănâncă din nou o salată cu carne sau pește, în plus.
De asemenea, își permite supă, dar fără grăsime, și mănâncă brânză de vaci degresată,
deoarece este bogat în calciu, proteine necesare pielii și oaselor.
Cina cântăreței trebuie să se încheie până la ora 18:00.
După ce a început dieta, cântăreața nu mănâncă fructe,
- Alla Pugachova s-a îngrășat și s-a întinerit cu o dietă minunată (FOTO) - Știri de ultimă oră
- Alla Pugachova folosește această dietă eficientă pentru pierderea în greutate
- Alla Pugachova senzațional am slăbit 23 kg cu o dietă de Petar Dimkov
- Dieta cu lapte a lui Alla Pugachova 6 noiembrie 2008
- Cu 10 kg mai puțin cu această dietă de ouă de șapte zile - știri DC