În natură, nimic nu se pierde și orice poate fi înlocuit. Se pare că alimentele picante pot fi alternativă la sare.
Consumul de picant activează aceiași centri din creier ca alimentele sărate. Deci, dacă trebuie să ne limităm aportul de sare, putem păcăli creierul mâncând alimente picante.
Descoperirea este extrem de utilă pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. Ei pot înșela corpul și percepțiile lor gustative atunci când trebuie să renunțe la sare, adăugând pur și simplu picant la meniu.
În zilele noastre, fiecare dintre noi consumă cu 30% mai multă sare decât sigur. Acest lucru duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare și a problemelor cronice de sănătate, cum ar fi obezitatea și diabetul. De aceea prevenirea este atât de importantă.
Apetitul pentru sare este direct legat de nervi. Cu toate acestea, procesele pot fi suprimate prin consum mancaruri picante. Acesta poate fi cel mai eficient instrument culinar pentru prevenirea hipertensiunii și a altor boli cronice.
- 10 alimente diuretice pentru scăderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale saveti
- Actrița Julia Bocheva și soțul ei adoră ardeii iute, de asemenea i-au ales ca temă a nunții lor.
- 5 alimente pentru bună dispoziție, mai bune decât ciocolata
- 10 alimente bune cu o reputație proastă
- 10 alimente sățioase care ne ajută să slăbim; Piața Atlantis