Am băut apă caldă cu lămâie și miere timp de 365 de zile! Rezultatele au fost uimitoare!

Am băut apă caldă cu lămâie și miere timp de 365 de zile! Rezultatele au fost uimitoare!

lămâie

Crystal Davis este o americană care caută un mod natural eficient de a-și îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții. A început să bea 1 pahar de apă caldă cu lămâie și miere în fiecare dimineață. Experimentul ei a durat un an întreg, iar rezultatele au fost uimitoare.

Potrivit ei: „Acum câțiva ani am cumpărat băuturi cu lămâie și miere în farmacii când am avut gripă. Desigur, m-au ajutat foarte mult, dar trebuie să recunosc că am fost puțin sceptic cu privire la această decizie. Cu toate acestea, este destul de diferit să bei suc de lămâie adevărat. Este mult mai bun și mai sănătos decât medicamentul pe care îl cumpărați în farmacii. ”

El a adăugat: „Înapoi la subiect, am decis să beau apă caldă cu lămâie și miere timp de 12 luni în fiecare dimineață pe stomacul gol. M-am întrebat dacă această băutură ar putea face minuni în corpul meu, așa cum pretindeau toată lumea. Și acum pot spune că sunt foarte fericit. Nu am mai avut răceală sau gripă de un an. În plus, nu am avut supărări de stomac sau vreo altă boală, deși uneori am crezut că voi prinde ceva, dar nu s-a întâmplat.

De fapt, am fost atât de uimit de efectul acestei băuturi, încât am început să o iau peste tot cu mine, chiar și atunci când călătoream undeva. În plus, am început să mă trezesc energic și nu aveam nevoie de cafea de dimineață. Am mai multă energie și m-am simțit fericit dimineața. Mi-a luat o oră să mă trezesc pentru a fi productiv pentru ziua de muncă.

De obicei folosesc o jumătate de lămâie proaspătă și o linguriță de miere naturală într-o ceașcă clasică (200 ml). Pentru a prepara băutura, este necesar, mai întâi, să încălziți apa, astfel încât mierea să se poată dizolva. Acum turnați sucul de lămâie și beți băutura imediat după trezire. Vă rugăm să rețineți că uneori sucul de lămâie poate fi mai mult sau mai puțin acru, așa că dacă lămâia este prea acră, nu ezitați să adăugați puțină miere în plus la această băutură pentru a îmbunătăți gustul. De asemenea, dacă o jumătate de lămâie este prea mult pentru tine, atunci poți folosi inițial un sfert de lămâie până te obișnuiești cu ea.

Probabil ați auzit despre beneficiile incredibile pentru sănătate pe care le oferă această băutură. Vă vom spune câteva dintre ele:

1. Îmbunătățește digestia.

Mierea este un puternic agent antibacterian care combate bacteriile și previne astfel infecțiile. În plus, stimulează stomacul și curăță corpul de toate toxinele și deșeurile acumulate. Pe de altă parte, lămâia ajută la absorbția nutrienților în organism, deoarece stimulează producția de bilă din ficat și astfel ajută organismul să descompună mai bine alimentele.

2. Previne infecțiile.

Această băutură îmbunătățește funcția colonului, ajută digestia și previne problemele digestive. De asemenea, acționează ca un diuretic natural puternic, elimină toxinele din organism și curăță tractul urinar.

3. Îmbunătățește calitatea pielii.

Lămâia curăță sângele, ajută la producerea de noi globule roșii și îmbunătățește aspectul pielii. Consumul de apă caldă cu lămâie și miere susține producția de colagen în piele și oferă elasticitate.

Prin urmare, apa de lămâie cu miere va oferi numeroase beneficii pentru sănătate, iar consumul său vă va întineri corpul și vă va îmbunătăți aspectul și sănătatea.