aveam

Ce rost are să comentăm diferența de greutate corporală de 1-2 kg? Aceasta se încadrează în limitele toleranței normale și complet naturale - nivelul de hidratare, nutriție, ciclul menstrual, mersul la toaletă etc.

Ați slăbit reducând alimentele (mă bucur că vă dați seama de efectele foametei).
Pentru a încărca - ce (crezi) că trebuie să faci cu mâncarea?

Probabil că nu aveți idee cât de fantastic puteți privi la aproximativ 55-57 kg (cu o altă compoziție corporală, totuși). Luați timp pentru a citi - există o mulțime de informații pe site și pe forum.

Recenzia a fost editată de Кольо Пияндето la 24.05.15 18:57.

De fapt, 46 kg se află încă în intervalul normal de 160 cm.
Ai slăbit atât de mult pentru că nu ți-au plăcut kilogramele în plus.
Fără antrenament, totuși, greutatea determină greutatea dintre „slab” sau „grăsime”. Pentru „frumos” - în hol.

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!