Ajută în timpul răcelilor și tusei
Dacă vrei adesea să fii estival, proaspăt, mănâncă ananas proaspăt. Un fruct minunat care nu numai că ne ajută să slăbim, dar ne oferă și vitamine A, K, fosfor, zinc. Consumul regulat de ananas proaspăt (neconservat) îmbunătățește starea pielii, a părului.
Iată câteva motive pentru a-l face fructul preferat pe tot parcursul anului.
1. Ajută în timpul răcelii și tusei, datorită enzimei bromelaină, care are proprietăți antiinflamatorii. Combate infecțiile și elimină bacteriile.
2. Întărește oasele. Ananasul delicios este bogat în mangan, care ajută la întărirea oaselor.
3. Este, de asemenea, bun pentru sănătatea dentară, deoarece conține cantități bune de calciu, dar manganul contribuie și la o bună sănătate orală.
4. Reduce riscul de cancer, datorită antioxidanților conținuți în acesta, care protejează organismul de o gamă largă de boli.
5. Mănâncă-l pentru o digestie mai bună. Ananasul este o combinație suculentă de bromelină, fibre și vitamina C, care au grijă de sănătatea sistemului digestiv.
6. Consumul regulat de ananas proaspăt poate reduce riscul degenerescenței maculare - o boală care afectează vederea odată cu înaintarea în vârstă.
7. Reduce afecțiunile artritei. Din nou datorită enzimei bromelaină, care are proprietăți antiinflamatorii.
- Ananas - proprietăți utile și gustoase utile ale ananasului
- DOPPELHERZ SYSTEM Hyaluronic 7mg x 30 caps - Îngrijirea oaselor și articulațiilor online Farmacii SUBRA
- 6 cei mai buni steppers - informații utile
- 6 motive pentru care Facebook este util pentru tine
- FIRESUN - Solarium - sfaturi, informații utile, mituri și rezultate bune